domingo, 30 de junio de 2013

RENACER...



 

Mi cuerpo desnudo comienza a avanzar hacia la orilla.
Puedo sentir el frío del agua en mis pies y la brisa del mar a mi alrededor.
El aire ya no me ahoga.
Escucho mi respiración y noto como se van llenando poco a poco mis pulmones.
Mi corazón vuelve a latir a medida que me voy sumergiendo mas y mas.
Poco a poco me voy adentrando en el océano hasta que el agua cubre todo mi cuerpo desde los pies hasta el cuello.
Miro hacia arriba y puedo ver como se esconde la luna y va dejando paso a los rayos del sol que se asoman entre las nubes.
El agua del mar antes opaca e incierta ahora es transparente y la luz me muestra con claridad la belleza de todo cuanto hay a mi alrededor.
Cierro los ojos y siento el calor sobre mi rostro.
Me paro unos instantes y grabo con fuego esta imagen en mi mente por si algún día mi corazón se volviera a perder en la oscuridad de la noche.

 
 
Amelie

viernes, 28 de junio de 2013

....PACIENCIA !


La paciencia es una virtud y, como tal, depende de la jerarquía que le damos y del desarrollo personal que ejercitemos, que nos facilitará el vivir sin apuros y con la pausa necesaria para disfrutar los momentos cotidianos.
Ser paciente no es lo mismo que ser pasivo. Éste no reacciona o, a veces, esboza una muy leve actitud, se paraliza, se inhibe ante situaciones difíciles.
Ser paciente es buscar con calma la sabiduría, la reacción adecuada ante los diferentes estímulos que nos enfrenta la vida. Es apelar a la grandeza de la voluntad y del ánimo.
Las personas que han (hemos...) logrado disponer de la capacidad de paciencia son quienes han capitalizado las experiencias que lo llevaron a estabilizarse hacia una personalidad madura.

Saber esperar con calma que las cosas sucedan ayuda a evitar el estrés. Sólo se puede resolver lo que depende de uno, el resto hay que dejarlo en manos del tiempo. Quienes a través de los años desarrollan la paciencia logran una sensibilidad eficaz para detectar adecuadamente y de un modo simple los triunfos de los fracasos, los problemas de las banalidades y, así, poder encarar la vida con optimismo y armonía.
Entender la paciencia como un don es estar dispuesto a ejercerlo con todas aquellas personas que conforman nuestro mundo vincular, pero no debemos olvidarnos de ejecutarla, en primera instancia, con nosotros mismos.
Es importante tener en cuenta y conocer las personalidades de aquellos con quienes nos vinculamos para comprender que muy probablemente la formación que tuvieron no se parece a la nuestra o bien que alguna enfermedad los haga expresar con desbordes.
Es con ellos con quienes tenemos que afinar nuestra paciencia para poder ayudarlos. El discernimiento y la reflexión acentuarán nuestra paciencia para corregirlos con sutileza cuando lo consideramos oportuno.

Una sonrisa, una pausa, una respuesta pertinente les llegará al corazón y los ayudará a reflexionar.
Recordemos, entonces, que los diversos infortunios que nos ofrece la vida diariamente (tránsito excesivo, un teléfono que no funciona, el olvido de las llaves o del celular, una reunión que se cancela, una visita inesperada, aumentos de precios, etc.) nos hacen perder la paz y la armonía.

Ahí es justamente cuando tenemos que utilizar la herramienta adecuada: la paciencia.






La representación mental de la paciencia se confunde frecuentemente con "aguantar".
Sin embargo, la paciencia no corresponde al mero acto de quietud ante situaciones de dolor y sufrimiento.
Ser paciente implica duplicar la fortaleza para aceptar con serenidad las situaciones difíciles que la vida dispone.
 
Dra. Marsella Jiménez S
Psicóloga

viernes, 21 de junio de 2013

INSIDIA...




 La INSIDIA es la acción hipocrita y malintencionada.

 Los hongos venenosos al igual que las personas insidiosas... ¡¡¡¡se tragan solo una vez!!!.




CUIDARSE DEL ENGAÑO OCULTO,GENTE TRAMPOSA, QUE CADA ACTO UTILIZA A PERSONAS DEBILES, (niños ,ancianos, personas tristes ,solas, analfabetas, etc...)
PARA OBTENER UN PROPOSITO.

SE ACERCAN A PERSONAS , EN EL MOMENTO OPORTUNO PARA ENGAÑAR, USAN EL CHISME ,HABLADURIA PERJUDICANDO A OTROS...DENIGRANDO PARA QUEDAR EL /LA INSIDIOSA COMO HEROE,..Y ADEMAS ESPERA QUE LE AGRADESCAN.

ACTUAN CON ALEVOCIA.

MIREN A SU ALREDEDOR Y SI CONOCE ALGUIEN ASI...NO TEMER ,SOLO ALEJARSE PARA SIEMPRE. y RECUERDEN QUE ESTAS PERSONAN USAN SU PERSONALIDAD TRASTORNADA PARA ENGAÑAR AL SER MAS INTELIGENTE!

LO BUENO:
QUE SIEMPRE SON DESCUBIERTAS!!!



FELIZ FIN DE SEMANA A TODOS
 
AME

La Vida es ...?

 

¿Porque hay personas que nacen con la estrella de la suerte?
¿Porque hay personas que nacen estrelladas?

Hay hilos conductores que transpasan lo visible y se instalan en lo invisible;hablo de las sincronias universales, que hacen que la rueda de la fortuna se acerque o se aleje de nuestras vidas.

Todo se devuelve, somos esclavos de nuestras acciones y de esto no hay mucha conciencia. Si tiras una piedra al universo habra una vibracion , una devolucion , en el minuto menos esperado.

Tambien es cierto que cada uno tenemos la vida que nos merecemos , las parejas que nos merecemos y los gobiernos que nos merecemos. ¿Que hacer cuando nuestras circunstancias las encontramos injustas?........ decidir , que es asi y dar un giro a nuestras vidas....... se bordea el abismo: Si nos estancamos , no damos pasos y nos entrampamos.

Escribo este post , por que muchas veces me han dicho que tengo suerte, Y yo considero que no es asi, por que he tenido que tomar decisiones y tendré que aprender a ser fría!(algún día?)
 Una vida agradable es un raro equilibrio de armonias que se asienta en desiciones coherentes y NO SIEMPRE LA MAS POPULAR.


El mundo interior se emana,; rige el cumulo de circunstancias actuales, es "El Estado de Conciencia" es el que nos permite acceder al lugar donde nos encontramos, entonces debemos ser mejores personas, autosuperarnos y asi y sólo asi estaremos en el lugar deseado.
 
... la vida es un conjunto de circuntancias, momentos , desiciones y firmeza de caracter. Mantener siempre un pensamiento altruista y rechazar la abulia y el conformismo , pero tambien saber discriminar lo posible de lo imposible.
 
 
Ame

martes, 18 de junio de 2013

Amor es;



El amor es el amor, no necesita ser comprendido o explicado. No necesita permiso para ser manifestado y llenar de vida todo a su alrededor. El amor es el amor, sin juicios, sin críticas, sin expectativas. No necesita ser entendido, analizado o ponderado.

El amor es el amor, por eso fluye, alegra y llena de luz todo el entorno. No necesita ser controlado, reprimido, esclavizado, dosificado. El amor es el amor, por eso quien lo entiende deja de sentirlo, quien lo atrapa se le escapa de las manos, quien lo busca no lo encuentra, quien lo persigue lo pierde, quien lo juzga nunca lo conoció.

El amor es el amor, una combinación que supera el entendimiento y que hace sentir pleno los sentimientos. Es libre y comprometido, es fiel y es leal. Así mismo contiene todos los sabores y todos los colores, aunque solo quieres el dulce y el rosado.

El amor es el amor y llega cuando no lo buscas, se queda cuando no lo acorralas, se compromete cuando lo dejas libre, se hace uno contigo cuando lo acepta sin criticas, porque mas allá de recibirlos de otros, el amor es el amor que sientes por TI….. Y todo lo demás será una manifestación que confirma que todos somos uno, unidos en el amor….

lunes, 17 de junio de 2013

Esperanza



Sigo caminando. Pasa un día y otro. Siempre lo mismo. Siempre los mismos zapatos que se deslizan una y otra vez por las mismas vías. El tiempo pasa. Mis piernas siguen caminando casi por inercia. Unos días arrastrando los pies. Otros con paso firme. Hay momentos en que siento como la brisa del viento me rodea y el olor de las flores me inunda; momentos en los que la lluvia empapa mis pies; momentos en los que siento el calor del sol y momentos en los que siento que el frió de la nieve me hiela y me paraliza. A veces soy fuerte y mis zapatos se posan decididos sobre cada pedazo de madera. Otras tengo miedo y mis piernas se debilitan y me llevan a caer de rodillas sobre las vías.

Entonces comienzan las preguntas mientras las lágrimas resbalan por mi rostro y mis ojos intentan encontrar el final del camino en el horizonte. ¿Realmente merece la pena levantarse?. ¿Por qué no quedarme aquí esperando a que pase el tren y terminar con esto para siempre?, ¿Qué sentido tiene seguir caminando? y recuerdo el desaliento, la debilidad, el dolor, el frío y la soledad que me han estado acompañando durante el camino.
Solo tengo que levantarme y seguir. Pero me siento como si estuviera acurrucada en la esquina en una habitación vacía y oscura rodeada de puertas, paralizada por el miedo, incapaz de elegir ninguna de las salidas  porque se que me volverán a llevar a ese vacío y a esa soledad de las que huyo constantemente.

Pero de pronto, como un susurro lejano, vienen a mi memoria los caminantes que han conseguido que en mi rostro se dibujara al menos una sonrisa, o los hermosos paisajes que me he encontrado en el camino durante la primavera mientras el olor de las flores inundaba mis sentidos.
Quizá no hayan sido muchos, pero si suficientes para sembrar en mi interior algo de esperanza. Y continúan las preguntas mientras mis ojos siguen mirando al horizonte . ¿Que me esperará al final del camino?. ¿Qué me encontrare?. No me gusta el cansancio, ni la debilidad, ni el frió, ni el miedo, ni el sufrimiento, ni la sensación de vacío que todo esto produce en mi interior. Pero, ¿soy capaz de renunciar a el olor de las flores en primavera, a el calor del sol sobre mi rostro, a sonreír, a amar y a ser amada?
De pronto mis piernas vuelven a sentirse fuertes para volver a sostener todo el peso de mi cuerpo. Aún siento miedo, pero mis pasos son mas firmes y mas fuertes que nunca y las lágrimas de dolor por la caída se convierten en lágrimas de esperanza. Vuelvo la vista a atrás un instante y me quedo perpleja observando el camino recorrido. Las grises y monótonas vías del tren se han transformado en las vías de una montaña rusa plagada de pendientes y de colores con tonos y texturas inimaginables; azul, amarillo, gris, rojo, naranja, blanco, negro.....
Se ha transformado en una vía diferente, la que yo he ido construyendo con cada uno de mis pasos.
Vuelvo la vista al frente y dejando atrás paso a paso, uno por uno, los pedazos de madera de las vías, sigo caminando....y seguiré........
 
AME

domingo, 16 de junio de 2013

Muerto...

 
 

MUERTO
 
Está muerto quien no encuentra alegría en la vida.
 
Está muerto quien no halla encanto en sí mismo ni en los demás.
 
Está muerto quien teme volver a enamorarse porque tuvo un fracaso.
 
Está muerto quien no se atreve ser niño por un instante , deja de reír y caminar de la mano.

Está muerto quien se siente seguro que puede controlar a todos ,y así mismo.
 
Está muerto quien no aprecia los colores de la naturaleza ni la ternura de los animales.


Está muerto quien ,ignora la felicidad frente a sus ojos y prefiere la comodidad.
 
Está muerto quien ,se aferra a lo material dejando de lado lo emocional.
 
Está muerto quien, de alguna manera se resiste a ser feliz por miedo a perder a los que le prometen amor virtual.
 
En definitiva ,vivimos rodeados de Muertos ,capaces de aparecer para luego desaparecer!
 
 
VIVAMOS....



 


Está muerto quien no busca la paz del espíritu para encontrar la esencia de la vida.
 
Está muerto quien perdió la FE.

viernes, 14 de junio de 2013

INDIFERENCIA...





 
Es la cualidad o actitud de las personas que no demuestran interés por algo o alguien.
 
En ocasiones la INDIFERENCIA sirve como armadura psíquica, en otras, para compensar las “trancas” emocionales, tras la cual se oculta una persona muy sensible que se autodefiende por temor al dolor o simplemente porque no ha sido satisfecha su necesidad de afecto u otras causas que la inducen, consciente o inconscientemente a recurrir a esa autodefensa.

Intenta pues, sacarte de la cabeza aquello que aún no sale del corazón.(podrás?)


...A mí nada me es indiferente!!!




AME






jueves, 13 de junio de 2013

DECEPCION...


 
Tiempo perdido. 
Un dia de invierno, frio
sin abrigo.
 
Grandes promesas. 
Una llamada sin respuesta.
Mis entrañas hirviendo, presas
de la impaciencia.
 
Un cuerpo sin alma.
Discursos sin palabras. 
Eterna esperanza.
un dia de lluvia, mojada
y sin paraguas.
 
Una tímida luz que muere.
Ojos que miran pero no quieren verte.
Una mano extendida que no logra cogerte.
Labios que besan pero no sienten.
Una flor disecada, inerte
en su recipiente.
AME

miércoles, 12 de junio de 2013

SOLEDAD...



No hay otra manera de estar solos. 
Podemos olvidar cosas, de nosotros mismos pero una y otra vez la verdad se reafirma. Por eso después de cada experiencia profunda te sentirás solo (a).
 
"Si el amor es profundo te hará consciente y valoraras cada momento de su compañía".

Cuando algo cala hondo, ¿qué ocurre?: dejas la periferia de tu ser y entras en tu centro, y el centro es todo soledad. Allí estás sólo tú; o ni siquiera tú, tan sólo una consciencia sin ego, sin identidad, sin definición, un abismo de consciencia.

Después de escuchar bella música, o después de penetrar en el significado de una gran poesía, o ver la belleza de un atardecer, en el despertar ,Y disfrutar del amor...te puedes sentir solo (a) ?
 
Viendo esto, millones de personas han decidido no ver la belleza, no amar, no meditar, no rezar, evitar todo lo que sea profundo. Pero aunque evites la verdad, la verdad te golpea algunas veces.
Sin que te des cuenta, te posee.
Sentirse solo es la soledad mal interpretada.
Significa que echas de menos al otro.(os) ¿Y quién es el otro?: alguna excusa que te ayuda a olvidar tu consciencia,: puede ser un hombre, una mujer, hijos, amigos, un libro, cualquier cosa; cualquier cosa que te ayude a olvidarte de ti mismo (a), eso te hace olvidar por momentos la consciencia.
Buscar excusas para seguir solo (a) es parte del ego.
Y te acompañas a diario, y a ratos solo para decirte ohh! no estoy solo (a),
 ¿es esa la compañía que realmente quieres?

Si estas en compañía y con una persona y pueden disfrutar de la soledad...es un gran paso. 
...lo que a ti te ha ocurrido ha sido sentirte solo (a), pero tu interpretación es errónea, viene de tus experiencias pasadas, de tu mente pasada.
 
... no castigas al otro (a) con el abandono, solo lo haces porque que "crees" merecer estar solo (a)
y tu vanidad va en contra de querer sentirte bien acompañado (a)...
por eso la necesidad de controlar todo!!!


Abandona la mente.
 Entra en tu soledad; obsérvala, saboréala. y cuando estén con personas valora y disfruta cada momento....

Hay que mirar todos sus aspectos.

 Y es en esta soledad donde te encontrarás a ti mismo(a),

 y encontrarse a uno mismo...."Es encontrar a Dios".




 


 

domingo, 9 de junio de 2013

CALLAR....es un verdadero Arte.

 
 
El silencio no es un amordazar nuestra lengua, sino un liberarnos del "ego" y de la necesidad compulsiva de decir algo, de manifestar algo sobre nosotros o sobre el mundo que consideramos “propio”.
 

Callar es ceder la palabra a nuestro rostro, a nuestra mirada, a nuestra postura, a nuestro movimiento, sobre todo cuando éste acaba conformando el gesto de la quietud.

Callar es la pareja por excelencia de la palabra en la danza de la conversación, la nota relevante en la sinfonía de las relaciones, la no pincelada que resalta los otros colores del lienzo.

Lo indecible, lo difícil de decir, puede decirse simplemente callando.

Callar nunca puede ser el resultado de un mandato o de una imposición.

Callar es un latido del corazón que no se precipita, que late en calma; el silencio es un imperativo del alma.
.
“Sólo se debe dejar de callar cuando se tiene algo que decir más valioso que el silencio”.



En el  Silencio, habla el lenguaje del corazón.
 
 

 
El arte de callar es un arte del corazón:
“lo esencial es indecible.
Sólo se habla y se escucha bien con el corazón”.
 
 

AME

miércoles, 5 de junio de 2013

...Seguir!

 
Voy a seguir creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.
Voy a seguir dando amor, aunque otros siembren odio.
Voy a seguir construyendo, aún cuando otros destruyan.
Voy a seguir hablando de paz, aún en medio de una guerra.
Voy a seguir iluminando, aún en medio de la oscuridad.
Y seguiré sembrando, aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré gritando, aún cuando otros callen.
Y dibujaré sonrisas, en rostros con lágrimas.
Y transmitiré alivio, cuando vea dolor.


Y regalaré motivos de alegría donde sólo haya tristezas.
Invitaré a caminar al que decidió quedarse.
Y levantaré los brazos a los que se han rendido.
Porque en medio de la desolación, siempre habrá un niño que nos
mirará esperanzado, esperando algo de nosotros.

 
 
Y aún en medio de
una tormenta, por algún lado saldrá el sol y en medio del desierto
crecerá una planta.
Siempre habrá un pájaro que nos cante, un niño
que nos sonría y mariposas que brinden su belleza.
...Pero si algún día ves que ya no sigo, no sonrío o callo, acércate y
dame un beso, un abrazo o regálame una sonrisa; con eso será
suficiente.
Seguramente, la vida me abofeteó y me sorprendió por un
segundo, pero ese gesto hará que vuelva a mi camino.
 
 
Ame 

domingo, 2 de junio de 2013

MUJERES EXITOSAS!



 He escrito en ésta página de que las mujeres no son todas iguales, y he utilizado los arquetipos de diosas de la mitología Griega desarrollados por Jung y que posteriormente desarrollo tan magistralmente la Psi
quiatra americana y profesora de la Universidad de California Jean Shinoda Bolen.

¿Y que tiene que ver con el éxito?

Mucho, cada mujer tiene impulsos psicológicos en distintos momentos de la vida. Esto quiere decir que mientras para una mujer lo mas importante es ser madre y todo gira alrededor de los hijos, para otra mujer puede ser importante ser madre y tener una buena carrera profesional y ambas cosas tengan la misma fuerza psíquica.

Nuestra sociedad bastante patriarcal le ha dado y sigue dando mucha importancia a ser madre y esposa. Y menos importancia a ser independiente, guerrera, intelectual o una mujer que solo quiera amar sensualmente.

Las metas y el éxito están íntimamente relacionadas, así en la medida que nos ponemos metas en la vida y las vayamos alcanzando tendremos éxito.

Pero esas metas tienen que nacer del ser interior, de que es lo que está pidiendo aquellos arquetipos de mujer que están activados en el ahora. Esto requiere salirse de los roles que se están ejerciendo y trabajar en el auto conocimiento de manera profunda.
Eliminar los estereotipos y descubrir que mujer sientes que quieres ser.

La mujer necesita entender su ser en éste mundo y ser validada por ella misma no por otros, sino la auto estima termina muy baja y viviendo la vida de otros y no la propia vida.

Los talentos están para ser líderes en distintos campos solo necesitas dibujar tus metas a partir de tu auto conocimiento.

El éxito el sentirse realizada como mujer en éste mundo, en ésta vida pasa por ir logrando las metas que te vayas poniendo.

Finalmente, piensa en grande no en pequeño como se acostumbra en America Latina. Pensar en grande implica romper con todos los roles y moldes que te han puesto y que te hacen sufrir en muchas ocasiones.
Aunque no lo creas si se puede!!! Es tu obligación, es tu responsabilidad la vida que te construyes.

¿Estas dispuesta a intentarlo?...