Me encanta... las noches

Me encantan estas noches

Me encanta despertar con energías renovadas
me encantan estas noches, noches templadas, más bien frescas.

Noches claras…

En las cuales solo se escucha el ruido de los sapos
me encanta
me llena el espíritu este tipo de noche
¿será que es luna llena?
veré por la ventana
no es, no es luna llena pero siento una gran energía
ayer y esta noche he visto algunas películas
películas que me han puesto a pensar
me es inevitable asociarte a las protagonistas
son películas aleccionadonadoras
pero también, llenas de esperanzas
eso me gusta…
siento en este momento, mucha vitalidad
hasta me he puesto a hacer café
una taza de Café, la lluvia, y la noche...
son mis mejores compañeras
solo que no está lloviendo

el ambiente está fresco
me gusta
me siento muy optimista
no se porque
y quiero que recibas todas estas energías
...desde aquí

Creo que escribiré un poema
me siento bien para escribir un poema
oh no?
pero esto que he escrito no lo es?
ayer vi una película
recreaba un tema duro
tu sabes de que:
una infancia problemática
pero hubo un pensamiento
"las cicatrices son marcas, no enfermedades"

El año pasado,
vi una película de otra temática
más bien romántica
de una pareja de personas de la tercera edad
uno de los dos cree que va a morir,
pero no muere …
era solo un error médico
pero antes de descubrir que era un error
va y busca a la mujer que amó toda la vida
la quiere ver antes de su aparente fin de vida
quiere estar con ella
decirle cuánto la amó
y cuánto la seguirá amando en el más allá
y le escribe antes de irse
una pequeña carta
que dice:
haber si me acuerdo...
"Te amo
siempre estuviste al principio de mi vida
y al final"
luego se va
toma el primer tren que consigue
y en medio del viaje
recibe una llamada:
"los exámenes médicos eran errados
no tienes nada
seguirás viviendo! "
te podrás imaginar...
ese hombre quiso parar el tren ;regresar
regresar de donde nunca tuvo que partir

Te amo

Buenas noches mi amore
y recibe estas energías recargadas
no se si soñé
o que cosa pero...
me levanté llena de esperanza
y con muchas fuerzas
que extraño y placentero
eres y serás siempre mi inspiración
en cada actividad que haga en mi vida

me encantan estas noches
me encanta despertar con energías renovadas...

AME

PAREJA...

Hoy que la relación de pareja se caracteriza más por los desencuentros, los obstáculos y la falta de comprensión, que por la armonía en los vínculos, todavía hay parejas que perduran.

Tal vez no sea la convivencia un jardín de rosas, pero es un camino común que como piloto y copiloto, dos personas deciden transitar en las buenas y en las malas, para hacer más llevadera la existencia, compartiendo la carga.

La vida tiene altos y bajos, éxitos y fracasos, tristezas y alegrías y tal vez algunos crean que permaneciendo solos evitarán las frustraciones, las situaciones difíciles, las circunstancias adversas o los malos ratos; pero se equivocan, porque vivir es tener toda clase de experiencias y siempre, en cualquier condición habrá que enfrentar los mismos desafíos.

Un matrimonio duradero no ha renunciado a una sexualidad excitante, porque aunque se decida convivir siempre con la misma persona, ésta nunca va a ser la misma, irá cambiando, madurando y convirtiéndose en alguien diferente, mucho mejor si ha crecido y no tiene pereza para aprovechar cada vez que las oportunidades aparecen.

En cuanto al sexo, la gente joven, aún cambiando de pareja parecen desganados, de modo que el problema tiene que ser otro, tal vez es algo que les está faltando en sus propias vidas, que no es precisamente el estímulo externo.
La sexualidad humana exige estímulo físico, carga endógena y además un significado emocional, o sea estar con alguien que tenga un valor afectivo.
Las parejas que perduran, por lo general tienen una forma de actividad sexual que también es duradera, porque el sexo es una parte muy importante de la relación, que contribuye a que la pareja siga unida.Cabe destacar que el "sexo" es más que la penetración y una carga de besos y posturas...es desde ese momento que el amor- deseo, se unen desde la mirada y la complicidad...

Pero el sexo no es lo más importante, aunque ocupe un lugar de jerarquía en la vida de dos que se aman para toda la vida.

Una pareja crece en todo, incluso en la sexualidad, ya que ésta no es vivida siempre del mismo modo, porque va cambiando, modificándose, atreviéndose a ser más sofisticada y más intensa, buscando sensaciones nuevas, descubriendo experiencias con renovado entusiasmo y otro dinamismo, más sosegado, genuino y placentero.

A todos nos gusta compartir los problemas y pasar los tragos amargos teniendo a alguien significativo al lado nos da más fuerza y nos permite sentirnos apoyados, más seguros, para poder seguir adelante con la vida sin el temor de estar solos.

¿Quién es el que no tiene defectos? ¿Acaso una potencial pareja puede no tenerlos? Por lo menos es probable que ya hayamos aprendido a aceptar e ignorar los defectos de quien nos acompaña y quien aún no conocemos puede sorprendernos.

¿Quién es el que no está harto algunas veces de todo y tiene ganas de patear el tablero, envidioso de los que recién se conocen y parecen estar viviendo en una nube?

Sin embargo, después de muchos años, se llega a extrañar de la pareja todos sus defectos y hasta los hartazgos.

La verdadera felicidad está en las propias cuatro paredes que dos personas tienen desde hace muchos años, no en un hotel alojamiento, o en el departamento de un soltero,(a) que sólo lo está utilizando.

Pensando de esta manera, se abre la puerta a una sexualidad conocida que aún puede esconder mucho misterio, y lo que parecía trillado, como una película que ya vimos muchas veces, se vuelve nuevo, con la conveniencia que suele tener el conocimiento del terreno, la alegría que significa ser importante para alguien y sentirse querido sin sorpresas ni sobresaltos.

Dra.Marsella Jiménez S.

Psicóloga-sexóloga

Drogas ,Farmacos ó Medicinas

Cuál es la diferencia entre drogas, fármacos y medicinas?

El término pharmacon era utilizado en la antigüedad para describir tanto a los medicamentos como a los venenos, y no había distinción terminológica entre aquellos con utilidad terapéutica sobre el cuerpo físico o sobre el cuerpo mental, como es el caso de las sustancias capaces de alterar la conciencia.

Desgraciadamente, lo que antes era sinónimo hoy se encuentra disociado.

Aún cuando fármaco y droga continúan empleándose de manera indistinta dentro de la literatura especializada, en la percepción popular se consideran cosas por completo diferentes.

Ahora se habla de medicinas y de drogas. Se dice que las medicinas alivian el sufrimiento, luchan contra la muerte, son buenas y se venden en farmacias.

Se cree que las drogas originan trastornos severos, provocan la muerte, son malas y por eso están prohibidas.

Bajo esta lógica, considerar al agua como un veneno parecería broma, no obstante, tres o cuatro litros producen envenenamiento mortal en los niños; mientras que en un adulto, más de veinte litros diarios generan una secreción excesiva de orina y una propensión a la retención de cloro que ocasiona la deshidratación celular y eventualmente la muerte.

El curare es un buen ejemplo de un pharmacon, un remedio que es a la vez un veneno. En dosis altas es uno de los venenos más poderosos que existe y en dosis bajas es un anestésico local.

Los jíbaros lo usan para envenenar los dardos de sus cerbatanas cuando van a la selva a cazar animales pues en dosis elevadas paraliza totalmente los músculos y las presas mueren por asfixia. Pero los cirujanos también lo usan en dosis muy bajas para relajar los músculos de sus pacientes en operaciones que requieren incisiones abdominales.
Otro ejemplo: el psicoactivo MdMA, mejor conocido como éxtasis.

En las primeras etapas de investigación científica previas a su prohibición, demostró tener notables utilidades terapéuticas en psicoterapia; pero después de su prohibición, el uso irresponsable de este fármaco ocasionó la muerte de varios jóvenes en Europa debido al desconocimiento de su utilización y actualmente está provocando diversos trastornos en personas que abusan de él en todo el mundo.

Así es que, concluyendo: No hay diferencia entre un fármaco, una medicina y una droga. Cualquier sustancia psicoactiva puede servir como remedio o como veneno dependiendo de las circunstancias en las que sea utilizada. 
*Estudie las propiedades del Cannabis...

Dra.Marsella Jiménez S.
     Neuropsicología