jueves, 30 de septiembre de 2010

IMPUNTUALIDAD...


Lamentablemente muy pocos problemas relacionados con la impuntualidad se resuelven con tanta facilidad.
Llegar tarde puede causar graves trastornos tanto a los impuntuales como a los que estan obligados a esperarlos.

Es una realidad que todos nos vemos sometidos a la presión de ser puntuales en varias ocaciones a lo largo de nuestra vida; para tomar un avión, para una entrevista de trabajo, para una cita de negocios,familiar depareja u amigos, para presentar un examen importante, etc.

Si usted es una persona que suele llegar tarde a todas partes ¿qué le puede ayudar a ser más puntual?

Lo primero que debe hacer es identificar la causa de su impuntualidad.
¿Se distrae fácilmente?
¿Se le dificulta organizar su vida?
En caso de que esas sean las razones por las que llega tarde a sus compromisos, tal vez un sencillo cambio de hábitos solucione el problema.

Pruebe lo siguiente:
1. Organice sus actividades con antelación asignando a cada actividad más tiempo de lo requerido.


2.Ya no haga planes para llegar a la hora exacta a sus citas. Si el compromiso es a las 8:00, propóngase llegar a las 7:50.

3. Mire su reloj más seguido. Si se compromete a hacer una llamada telefonica...,es importante cumplir con la hora .

Por RESPETO al tiempo de los demás,tan valioso como el suyo.




Sin embargo, a veces el problema es más serio. La raíz del problema es más profunda cuando detrás de la impuntualidad hay causas psicológicas.

Por ejemplo, algunos tienen por costumbre llegar tarde para evitar actividades desagradables, o para dejar la impresión en otros de que
se es más importante, para atraer la atención de los demás.
Otras personas simplemente escogen llegar tarde para no tener que esperar a los impuntuales.

¿Se ha dado cuenta de que algunas personas sí estan listas a tiempo y sin embargo salen tarde de casa? Bien, pues esa es otra trampa mental. Algunos simplemente no pueden salir antes de hacer una tarea más "para ganar tiempo" .
Algunas de esas personas incluso disfrutan provocar las prisas de último momento ya que les proporciona emoción y el estímulo necesario para funcionar; por así decirlo, se convierten en adictos de tales estímulos que le dan "emoción" a su día.
Finalmente existen personas que aseguran ser más eficientes, que rinden más cuando están bajo presión y por esa razón dejan las cosas para el último momento.

Pero si somos honrados...¿ es cierto que logramos hacer t o d o
lo que nos sería posible hacer cuando dejamos las cosas hasta el último momento?
Estoy seguro que usted y yo coincidimos. La respuesta es no.

Si usted se esfuerza por ser puntual, ¿qué puede hacer para soportar la debilidad de otros?

Sí, la impuntualidad (crónica, constante) puede ser considerada como una debilidad de carácter.

De modo que si le tocó convivir con personas así, deberá aceptarlo como un hecho de la vida. Tal vez ayude el que usted les recuerde con tiempo que tienen un compromiso juntos a cierta hora, pero seamos sinceros... mientras no decidan cambiar poco podrá hacer usted.

Lo que sí puede hacer usted es prever que tendrá que esperar y
tomar las debidas precauciones. Por ejemplo:

•Pudiera quedar en verse en un sitio agradable como un centro comercial o un restaurante.
•También es práctico llevar consigo algo de trabajo pendiente o algo para leer y de este modo seguimos siendo productivos en lugar de convertirnos en víctimas del inpuntual (yo he profundizado mi comprensión de una lengua extranjera).

Por último, tal vez este de acuerdo conmigo en esto:

En ocaciones el buen juicio nos dicta que no debemos incluir en ciertos planes a aquellos que nos han demostrado que tienen por costumbre llegar siempre tarde.

Dra.Marsella Jiménez S
PSICÓLOGA.




lunes, 27 de septiembre de 2010

HOY...


Hoy eliminaré de mi agenda dos días: ayer y mañana

Ayer fue para aprender y mañana será la consecuencia

de lo que hoy pueda realizar.

Hoy me enfrentare a la Vida con la convicción de que este día jamás volverá.

Hoy es la última oportunidad que tengo de vivir intensamente,

pues nadie me asegura que mañana volveré a amanecer.

Hoy tendré la audacia de no dejar pasar ninguna oportunidad,

mi única alternativa es la de triunfar.

Hoy invertiré mi recurso mas importante:

mi tiempo, en la obra mastrascendental: mi vida;

cada minuto lo realizaré apasionadamente

para hacer de hoy un día diferente y único en mi vida.

Hoy desafiaré cada obstaculo que se me presenta

con la fe de que vencere.

Hoy sere la resistencia al pesimismo y

conquistaré al mundo con una sonrisa,

con la actitud positiva de esperar siempre lo mejor.

Hoy haré de cada tarea ordinaria un expresión sublime,

demostrando en cada momento la grandeza de mi ser.

Hoy tendré los pies en la tierra comprendiendo la realidad

y la mirada en las estrellas para inventar mi porvenir.

Hoy tendré tiempo de ser feliz y dejaré mi aroma

y mi presencia en el corazón de los demás

convirtiendo cada una de mis acciones

en

manifestaciones de amor.

Siempre, siempre.....


Amelie




martes, 21 de septiembre de 2010

COMPLICE....(Pareja)



Una pareja no se define solo por los momentos de atracción y seducción en los que sobran las palabras y el exterior se diluye.

Si ampliamos la idea de complicidad,
se trata de que ésta esté presente en todos los ámbitos de la vida,
recreando ese enlace especial del inicio,
pero sin tener que negar lo externo ni la necesidad de comunicarse.

Si partimos de que en la pareja todo está dicho, nos olvidamos de que la realidad siempre supera la ficción.
Intercambiar funciones, compartirlas y Ser sensibles a las personalidades
de cada uno y al momento en el que se está ,
es un buen medio para que la relación de pareja se transformeen un espacio abierto y creativo.

Sugerencias para NOSOTRAS (ELLAS)-Revisa las vivencias:-Evita el victicismo-Pide Ayuda, pero sin reproche

Sugerencias para ELLOS-No confundas los términos-
Recuerda que es tu pareja-Asume los problemas: el malestar producido por las cargas de responsabilidad no será menor si huyes hacia adelante buscando fuera de la pareja espacios exectos de conflictos.
Los problemas siempre iran contigo y has de enfrentarlos flexibilizando las fronteras ,
hablando y asumiendo lo que te sobrepasa para poder superarlo con tu pareja.

SE COMPLICE DE TU PAREJA
y
DISFRUTA LO QUE NO HARIAS CON MAS NADIE!


Dra.Marsella Jiménez S.
Psicóloga-sexóloga
.

miércoles, 15 de septiembre de 2010

FELIZ BICENTENARIO-







Chile, esta hermosa y larga faja de tierra ,está de fiesta y hay que celebrarlo como Dios manda poh ñor.


Desde Arica a la Antártica, desde el hito 1, desde la frontera tripartita hasta nuestras islas, todos celebrarán el cumpleaños 200 de nuestra patria, momento de los primeros atisbos de emancipación de nuestra


hoy República independiente.


Todo ocurrió aquel 18 de septiembre de 1810, cuando un grupo de chilenos decide reunirse en un Cabildo abierto en la ciudad de Santiago y así pactar los destinos de su pueblo, la ansiada independencia del yugo español; algo que a garra y arrojo habían hecho años antes nuestros incansables luchadores mapuches valerosos; Caupolican, Lautaro, Galvarino, Colo-Colo, y tantos otros que hicieron su valioso aporte en beneficio de la historia (razón por la cual en aquellos años, los patriotas, deciden agregar una estrella más y la figura de un mapuche, en la bandera nacional que hasta ahora nos acompaña); Manuel Rodríguez, sus hermanos y sus Húsares; los hermanos Carrera; Bernardo O’Higgins; don Mateo de Toro y Zambrano; tantos y tantos culpables de que celebremos éste próximo septiembre de volantines, emboques y trompos (aunque el acta de independencia se firmara en la ciudad de Talca recién el 12 de febrero de 1818).




Pero aquí estamos luchando, ¡Aún tenemos Patria señores!


Tan lejos y tan cerca a la vez, la chingana con la fonda,


el cóndor con el huemul; tan jóvenes comparados con otras culturas milenarias, pero con una tremenda fuerza al momento de la solidaridad; bellamente pequeño en cuanto a población, pero con dos premios Nobel de Literatura como fueron Pablo Neruda y Gabriela Mistral; más otro actual parcito que año tras año se escucha en Estocolmo, Gonzalo Rojas Pizarro y Nicanor Parra Sandoval; Isabel Allende escritora del y para el mundo; campeones olímpicos con los tenistas Fernando González y Nicolás Massu; en lo mismo, Marcelo Ríos número uno del orbe; dos también son los que han recibido una estrella en el Paseo de la Fama en Hollywood, Mario Kreutzberger (Don Francisco), y el tremendo cantante de boleros don Lucho Gatica; Víctor Jara, artista artista a pesar de los pesares; tanta y tanta gente valiosa que nombrarlas a todas sería prácticamente imposible




(y qué me dicen de tantos compatriotas que día a día, a través de su sencillo estilo de vida, siguen engrandeciendo a la patria ésta del fin del mundo…los del pueblo proletario; a los guachacas de “cucharón”, al mismísimo “Roto chileno”); es que su “gente que produce es tan granada, tan soberbia, gallarda”, poh oiga.




También y por supuesto, tantos héroes, anónimos y reconocidos; por ejemplo, aquellos 77 mártires de la Batalla de La Concepción; los caídos en el Asalto y toma del Morro de Arica; y en el Desastre de Rancagua; protagonistas de una historia valerosa, como el Capitán de Fragata don Arturo Prat, o el Sargento Juan de Dios Aldea en el Combate Naval de Iquique; Roberto Matta surrealista, adelantado de los adelantados, al igual que la Gabriela; Claudio Arrau pianista del infinito; la Sargento Candelaria y Paula Jaraquemada; Violeta Parra y Margot Loyola; Marta Brunet e Isidora Aguirre; Anita Lizama y Marlene Arhens; Cecilia Bolocco, elegida como la mujer más linda del Universo en 1987; la escultora Marta Colvin; tantas y tantas mujeres valiosas, como las que a diario escriben con sus sencillos andares de vida la leyenda preciosa de éste pueblo orgulloso, en cada tejido, en tantos panes amasados, en siempre cantoras de lo humano y lo divino; pescadoras; amas de casa; temporeras; tantas y tantas tejedoras de lo cierto.




Y celebramos no más, ¡qué carajo! Un momento histórico como éste no puede pasar desapercibido.




Así es que hay que gritar con toda el alma, con el corazón henchido


¡Viva Chile mierda!




Que nos escuchen también más allá de nuestras fronteras; ahí donde nuestros “patiperros” lloran cada vez que ven una bandera chilena, o escuchan la canción nacional; extrañando comerse un harinao con leche (ulpo o pavito); unos porotos con riendas y longanizas e Chillán, acompañao de una ensalá a la chilena… de unas cebollitas en escabeche; un chilote curanto con milcao y chapalele; un atún rapanui; una centolla patagónica o una langosta de la isla Juan Fernández; un dulce chumbeque por Iquique; o ese refrescante mote con huesillos…




¡Huifa! sólo ellos saben qué se siente, qué se siente cuando les chorrea una empana caldua por las manos, dándole “Gracias a la vida” por haber nacido chilenos; y añorando poder cantar con el alma también,




“Vuelvo, vuelvo, a vivir en mi país”; “Todos juntos, como hermanos”.




¡Tantas emociones por un pedazo de suelo, Dios mío!




Es que nuestra tierra es la más hermosa de todas, al igual que nuestro himno y nuestra bandera (la misma que gloriosa flamea, claro que junto a un negro crespón que recuerda a tantos inocentes que no alcanzaron a disfrutar éstas Fiestas Patrias; y sus respectivas familias en dolor)…




“Puro Chile es tu cielo azulado, puras brisas te cruzan también; y tu campo de flores bordado, es la copia feliz del Edén”.




Quien diga lo contrario no ha recorrido CHILE; desierto florido y playas que encantan; pampa de tanta historia y manantiales gloriosos; valles y lagunas extensas; ríos y volcanes preciosos; bosques e imponentes y milenarios hielos antárticos; de todo tiene nuestro país para encantar “Al amigo cuando es forastero”.




Un merecido espacio, también, para tantos valiosos extranjeros que han hecho de ésta tierra su propia patria; en cultura y espectáculos, por ejemplo, Claudio Gay, naturalista y botánico francés, e Ignacio Domeyko, polaco; Andrés Bello, humanista venezolano; Ernst Uthoff, director alemán de danzas; el pintor español José Balmes, Premio Nacional de Arte; la destacada bailarina de ballet uruguaya Sara Nieto; Karen Connolly, australiana, sobresaliente bailarina y coreografa; la talentosa y bella odalisca palestina Gada Kanaan (profesora de tantas por la patria entera y en la televisión de nuestro país); tantas colonias residentes entregándonos sus cariños e historias fascinantes,


(como por ejemplo, la china, quienes lucharon por nuestra bandera en la guerra del Pacifico en 1879; al igual que los alemanes del sur).




Y qué me dicen de los pescados y mariscos exquisitos que arroja nuestro mar; unas cholgitas con limón, ahí mismo “a morir saltando”; esos exquisitos erizos con sus jaibitas que saludan; unas machas a la parmesana; un reponedor caldillo de congrio, como el de Neruda; o esos locos mayo; choritos al vapor, o piures al pil pil o con limón; todo siempre bien acompañado de un buen vino blanco, o tinto, como le guste…




¡puuutas que hay vinos wenos por estos lados compadrito!




Este “Mes de la Patria” es más que especial poh ñor; es que nosotros viviremos el cumpleaños número 200 y por eso hay que celebrarlo como Dios manda, así es que “Afírmese las espuelas y eche la manta pal lado, y mándese aquí una cueca, desas pa morir parao…




Chile, Chile lindo, lindo como un sol, aquí mismito te dejo, hecho un copihue mi corazón”.Que orgullo va a ser poder contarle a nuestros nietos y descendencia, como fue la celebración de los 200 años; que pasó esto y esto otro; que cuando empezaban a cantar las cuerdas en “la cogote e yegua”, altiro salían las parejas pa zapatearse una wena cueca ( chora, desas de los tíos Roberto y Lalo Parra Sandoval; de don Nano Núñez; o de las otras , de los Hermanos Campos o de Los Huasos Quincheros, por nombrar a algunos).Así es que a ponerse la mejor pinta mijita, a cacharpearse que la fiesta recién comienza; a afinar la garganta, pal canto y pa una wena chicha e Curacaví; pa echarle pa dentro unos ricos anticuchos; a pintear bien pinteado a los cabros chicos, pa que se acuerden bien de ésta tremenda celebración. “¡Sosiegate, hace juicio chiquillo de porquería!




Si ya vamos ya pa las Ramà, y ahora si que vai a ir vestido de huaso”.




Con nuestros defectos y virtudes, ¡Viva Chile mierda! A celebrar se ha dicho, así es que a mover el esqueleto; allá nos vemos cabros, en la fiesta de nuestro cumpleaños… o en algun asao a la parrilla, con pebre y choripan. ¡Ah!, un consejito “por si las moscas”.




Si va a subirse al caballo con ruedas, trate de no empinar el codo; ahora, si va a celebrar “hasta que las velas no ardan”, pase la wasca, por siaca; claro que si no le hace al “Tintan tira la cola, y además anda “a pata”...


FELIZ BICENTENARIO ...


GRACIAS a la VIDA


AMELIE






martes, 14 de septiembre de 2010

ALMA GEMELA!





Dios creó un TODO y lo llenó de vida; luego lo dividió en dos y cada una de esas dos partes reencarnó en dos seres diferentes.


Deberían evolucionar cada una a través de vidas separadas.


Así nacieron las almas gemelas, ese es el concepto de su existencia y la razón del por qué están separadas.

Sin embargo, aunque nacemos en cuerpos diferentes, la unión de esas almas no termina jamás y a través de muchas reencarnaciones estaremos juntos, cada una en un escenario diferente, viviendo vidas paralelas, con las mismas experiencias, pero no nos reconocemos desde el primer instante porque falta evolución y por eso necesitamos de otras relaciones.


Pero el reencuentro al final, es inevitable.
Las almas gemelas tienen los mismos intereses, su atracción no es sólo física o sexual y la ternura ocupa sus instantes y sus miradas.





Ese amor trasciende la edad, la materia, la raza, el credo, las distancias.





Al verse, sienten una infinita necesidad de abrazarse ,


besarse y expandir las energías de sus corazones.


Ambas desean crecer espiritual e intelectualmente, se incentivan mutuamente por ese crecimiento personal, no existe entre ellas el egoísmo ni la individualidad y tienen el deseo, aunque inconsciente, de llevar a cabo su misión juntos.
Se complementan en todos los sentidos... ¡casi piensan lo mismo!


Se aceptan, se respetan, hacen planes para el futuro, se quieren como son.


Si se pelean parecen marchitarse y buscarán rápidamente aclarar sus malentendidos, con humildad y generosidad el uno por el otro.





Y su amor crecerá cada día más y más. Se dan cuenta que aunque separadas han estado buscándose siempre, ahora comprenden


el por qué de la espera, por qué la alegría de vivir y


por qué los corazones no se cerraron a la llegada del amor, nunca.





Sus experiencias pasadas fueron la preparación para el reencuentro.
Las almas gemelas se atraen más fácilmente cuando los dos tienen buen humor, son activos, vivaces, conversan largamente, la música los transporta a su lugar original.


Buscan el éxtasis y lo disfrutan.





Hacer el amor es una experiencia que cobra un inusitado significado y en un indescriptible instante de esa unión, logran reconocer a través de sus ojos, el alma que estaban buscando y entonces... ¡sabrás que esa es tu otra mitad!
Si estás esperando el amor verdadero debes activar ese reencuentro, manteniendo la fe en su llegada, tomando cada experiencia como un paso adelante, orando, llamándolo y bendiciendo a ese ser que aún no conoces pero esperas, él también estará esperando por ti.





Cuando la soledad duele más, aparece al fin.





Pueden pasar años, pero en el fondo de tu corazón, sabrás siempre que existe y cuando llega, el Planeta entero se confabula a favor de ese encuentro y comienzan a desencadenarse toda suerte de acontecimientos para que finalmente estén juntos.

Si aún no has encontrado tu alma gemela, no te afanes, aún no es hora, aguarda con fe.


Y esperar con fe, es tener la absoluta certeza de que sucederá y que esta vez será para siempre... ¡será un amor eterno!





AMELIE





jueves, 9 de septiembre de 2010

iMPORTANTE-APRENDER...


Había una vez un niño que tenía muy mal caracter.

Su padre le dió una bolsa con clavos y le dijo que cada vez que perdiera la paciencia, debía clavar un clavo en la cerca.

El primer dia el niño había clavado 37 clavos en esa cerca.

Al paso de las siguientes semanas, mientras aprendía a controlarse, el numero de clavos puestos en la cerca empezó a aminorar.

El niño descubrió que era mas fácil controlar su temperamento que estar poniendo clavos en la cerca.

Finalmente llegó el dia cuando el niño por completo ya no perdió el control.

Vino y se lo dijo a su Padre y el padre indicó al niño que ahora sacara un clavo por cada dia que habia podido contener su enojo.

Los dias pasaron y el niño pudo al fin terminar y fué y dijo a su padre que ya todos los clavos habian sido sacados.

El Padre tomó al niño de la mano y lo llevó junto a la cerca y le dijo:

Lo has hecho muy bien, hijo mio, pero mira todos esos hoyos en la cerca. La cerca ya nunca será la misma.

Cuando ofendes de palabra en enojo, esas palabras dejan una cicatriz como estos hoyos.

Puedes enterrar un cuchillo en un hombre y sacarlo, pero no importa cuantas veces digas que lo lamentas, la herida va a permanecer alli, Una herida verbal afecta tanto como una fisica.

Recuerda que las relaciones de familia -pareja y amigos

son en verdad joyas raras y dificiles de encontrar,

Te hacen sonreir y te alientan a triunfar.

Te escuchan, Alaban todo lo que haces,

y

siempre tienen su corazon abierto para ti.


AMELIE



miércoles, 1 de septiembre de 2010

EL "AMOR..."






Un Amor es quien te acepta como eres,

quien te ayuda a ser mejor.

Es alguien que te levanta el ánimo cuando lo necesitas.

Es alguien con quien se puede bromear sin que se enoje.

Es alguien que te quiere por lo que eres y no por lo que tienes ni por lo que sabes.

Es alguien que no se queda mirando,

sino que te lleva a mirar juntos en la misma dirección.

Es alguien que se interesa por tus cosas aunque sean pequeñas.

Es alguien que se acuerda de ti cuando tu no estas

y no te deja cuando fracasas.

Es alguien que comparte tu soledad

y tu tristeza, así como tus alegrías y tus sonrisas.

Es alguien que trata de entenderte.

Es alguien que sé lanza contigo a correr riesgos

y que nunca te negará su ayuda cuando la necesites.


Amelie