EL AMOR!!!

No nacemos sabiendo que hemos venido a este mundo a ser felices, mucho menos sabemos como vivir con Amor,

creemos que a esta vida se viene a sufrir,

a luchar,

a llorar,

creemos que el Amor duele,

que el Amor es sufrimiento,

que el Amor tenemos que ganárnoslo,

y lo más triste es que creemos que el Amor existe fuera de nosotros,

y

que alguien;

pareja, amigos, hijos, padres, deben dárnoslo,

y

cuando no recibimos este amor nos ponemos tristes

y

nos amargamos, sin saber que somos AMOR,

solo nos hace falta descubrirlo y experimentarlo.

La humanidad esta pasando por una crisis de falta de Amor, principalmente hacia si misma,

individualmente debemos amarnos desde lo más profundo

de nuestro corazón para poder comprender

que no estamos separados unos de otros,

que somos UNO solo.

Si cada uno de nosotros, cada ser humano practicará el Amor a si mismo, automáticamente comenzaría a amar a los demás,

vería a las personas que le rodean como hermanos,

no como enemigos.

Viviríamos con AMOR,

en armonía y en paz,

respetándonos unos a otros.

TU ERES EL AMOR!!!

Amelie

TU PUEDES!

Sube los escalones de tu existencia.

Despacio, cauteloso, con mucha calma, inteligencia y buena voluntad, sube los escalones.

Pensando siempre en la gloria que se encuentra en lo más alto de la escalera que estás subiendo.

No cedas ni un segundo al desánimo; no permitas que la indecisión te domine.

Aprende a superarlos.

El mundo pertenece a los seres optimistas, positivos y sinceros;

nunca será de los cobardes, quejosos, indecisos, mentirosos y deshonestos, estos últimos se quedan en los primeros escalones de la gran escalera.

Prosigue en línea recta, buscando tus sagrados objetivos, en nombre del Creador a quien debemos la vida,

hónrala.

Si alguien no te recibe de buena gana,

ni acepta tu buena intención,

no pierdas el tiempo en comentarios y sentencias acusatorias,

pues tal actitud no soluciona el problema.

Y si te caes antes de llegar al escalón al que te propusiste llegar,

no te desanimes,

porque el caer es una oportunidad para levantarte y reaccionar,

continua subiendo nuevamente con más fuerza y altruismo.

Victoria no es nunca haber caído,

sino levantarse de la caída

y

seguir alegremente,

prometiéndote a ti mismo,

mirar con orgullo los demás escalones que se encuentran adelante

y

altivamente seguir subiendo.

Sube, sube siempre con coraje,

con firmeza con sabiduría y un fuerte deseo de vencer,

imponiéndote el más alto concepto de una vida digna,

honrada y bien vivida.

Acuérdate,

la victoria es de los que luchan contra las situaciones desfavorables,

sin perder el vigor,

la fe,

y

el ideal de la vida.

Si no vences es porque te dejaste contaminar por la ola negra del mal

y

perdiste el deseo de luchar hasta el final porque,

quien lucha,

dando el verdadero esplendor a la vida,

al bien

y

persiste sin retroceder...

¡Vencerá!
TODOS LOS QUE CREEN EN SUS IDEALES Y SE ESFUERZAN

POR ALCANZARLOS... VENCEN

AMELIE

VIOLET...

Cierro los ojos y me sumerjoen el color que pinta mi yo interno,

en ese rayo violeta hermoso,

que se adueña de mí hacia adentro,

que ordena mis pensamientos,

sin tenerlos presente ni desaparecerlos.

Ese color violeta de la paz del alma,

que viene a mí cada vez que estoy en calma,

que me ayuda a sentir en esos momentos que sólo yo soy dueña de mí,

de mi vida,

de mis sentimientos.

Ese color que me trae al yo y al ahora,

que aligera mi mente,

que mi indecisión mejora,

ese violeta que envuelve mi cuerpo,

que tranquiliza a mi corazón inquieto,

que ilumina mi rostro y lo vuelve sonriente,

ese violeta que me permite tenerte sin tenerte.

Ese violeta que tiñe de color mis deseosy con mis ojos cerrados,

te miro y te siento tan real como si estuvieras a mi lado

aqui en mi apocento,

en esos momentos que son sólo míos,

el yo y el ahora me llevan a ti,

no necesito llamarte, siempre estás ahí.

GRACIAS...

AMELIE

ESTRES...

El estrés aparece cuando uno generalmente procura adaptarse siempre a las necesidades del otro.
Se consecuente y piensa en ti mismo (a).

Cuidar la propia persona y disfrutarlo con toda el alma es una cura reparadora.

Sumergir el cuerpo en agua te ayudara a equilibrar los nervios y los sentimientos.

Un baño de cuerpo entero es una buena arma contra el estrés .Perfumar el agua es una ayuda suplementaria muy agradable.

Si vives en la ciudad, pasea por un parque en el que puedas aislarte.

Oblígate a salir los fines de semana.

Pasea mentalmente por tu playa preferida o por aquel lugar que siempre te hace sentir bien y convéncete de que es posible de que tus sueños se hagan realidad.

El entrenamiento mental aumenta la confianza y borra las tensiones nerviosas.

*Casi todos respiramos superficialmente y solo hasta el pecho.

Aspirar aire y respirar profundamente hasta el abdomen es una cura de relajación que ahuyenta el estrés.

Nota importante:
El YOGA es el mejor remedio, antes que las medicinas químicas.

Dra.Marsella Jiménez S.

Psicóloga-sexóloga