DONAR VIDA!

Gracias al Angelito y su familia que donaron el RIÑON

a mi hijo

Esperó más de 03 años

las dialisis (3 veces por semana -4 horas diarias)

logró Sobrevivir.

.

Soy una agradecida de la VIDA!!!

me rodeo de gente buena y FE .

¿Quién puede ser donante?

Cualquier persona, sin límite de edad. Los menores de 18 años deben contar con la autorización de sus padres. Las únicas contraindicaciones son: ser portador de VIH, tener infecciones graves no controladas y cáncer con metástasis.

¿Cómo me convierto en donante?

Se puede dejar por escrito en un carné de donante:
Al momento de renovar la licencia de conducir o la cédula de identidad. A través de una solicitud notarial. En un documento al ingresar a un establecimiento hospitalario.

Pero lo más importante es manifestar su voluntad a la familia, pues la última palabra la tienen ellos.

¿Tiene algún costo inscribirse como donante en una notaría?

No, dado que la mayoría de las notarías entienden que este trámite refleja una voluntad de ayuda desinteresada.

¿Cuándo se hace efectiva la donación?

Cuando el donante tiene muerte encefálica o cerebral, o cuando su corazón se detiene y sus órganos están en buenas condiciones. Debe existir consentimiento familiar, aún cuando se esté inscrito como donante.

Las personas vivas también pueden ser donantes cuando se trata de un órgano par (como el riñón) o sólo se ocupa una porción de él (hígado o páncreas). El donante vivo debe ser legalmente capaz, tener condiciones físicas y fisiológicas apropiadas, conocer los riesgos de la intervención y puede revocar su decisión en cualquier momento.

¿Qué es la muerte cerebral?

La pérdida total e irreversible de todas las funciones del cerebro. Se pierde la capacidad de respirar y el cuerpo de la persona sólo puede ser mantenido en forma artificial por algunas horas.

¿Qué órganos se pueden donar?

El corazón, pulmón, hígado, riñones, páncreas, córneas, válvulas cardíacas, huesos y piel.

¿Cómo se regula la donación de órganos en Chile?

A través de la Ley Nº 19.451 que estable normas para los transplantes y donación de órganos.

Los familiares del donante,

¿pueden conocer los nombres de los pacientes que reciben los órganos?

No, la ley establece que la donación es gratuita y anónima.

¿Qué pasa si mi familia se opone a la donación?

Siempre se respeta la voluntad de la familia. A su vez, por lo general ellos respetan la voluntad del fallecido, ya sea que éste lo haya manifestado en forma verbal o escrita.
¿Qué ocurre si cambio de opinión y no quiero ser donante?

Puede revocar su decisión cuando desee en el Registro Civil de Identificación, en la notaría correspondiente o en el Registro de Conductores si es que allí obtuvo su carné de donante.

También lo puedo manifestar a sus familiares cercanos, lo que será suficiente.

ANTE TODO SOY MADRE ,TUVE LA FORTUNA DE SERLO MUY JOVEN Y LA VIDA ME DIO LA OPORTUNIDAD DE SABER QUE EXISTE UN MUNDO BUENO!

hOY 28 de MARZO mi HIJO volvio a NACER.

Mamá.

Inteligencia Emocional...

Escribir un artículo sobre la Inteligencia Emocional es realmente atractivo y fascinante.
Es descubrir a medida que se desarrolla, elementos de mucha importancia que cotidianamente las personas deberían implementar para controlar con mayor seguridad sus emociones.

Psicólogos y psiquiatras que han dedicado muchos años de su vida al estudio de este tema,
Proponen la existencia de una escuela para la re- educación o re- aprendizaje de las emociones , debido a que , por lo general , en la sociedad, sobresalen mas aquellas personas que se comportan seguras, decididas y auto- controladas.

Saber auto –dominarse, persistir en la consecución de metas u objetivos y auto motivarse alo largo de la existencia humana, son habilidades que conforman la inteligencia emocional
(Goleman 1995)

¿Que es la Inteligencia Emocional?

Es sencillamente saber controlar adecuadamente las emociones, permitiendo de esta manera, reaccionar asertivamente ante las diferentes situaciones en el desarrollo de nuestras vidas...
En muchos casos nos sentimos asaltados por cambios bruscos del carácter, provocados por estímulos de poco peso emocional .Sin embargo nos hacen estallar de una manera tal que pasada la tormenta, nos arrepentimos de haber respondido tan fuerte y apasionadamente sin medir consecuencias.
Es, en estos momentos, cuando lo impulsivo supera lo racional.

¿Que nos lleva a reaccionar de manera impulsiva?

Si se explica de manera neurológica puede resultar un tanto difícil debido a que el funcionamiento y anatomía del cerebro son muy complejos.

Expuesto de manera sencilla: existe en el cerebro una parte llamada amígdala que es la encargada de poner en emergencia a distintas partes del mismo, originando una respuesta inmediata al estimulo provocador. Es decir, puede provocar una reacción de miedo, tristeza, ira, entre muchas, sin medir los efectos consiguientes.

Otra parte del cerebro, que también tiene relación directa con las emociones, pero que no envía las respuestas inmediatamente en la neocorteza. Esta manda la información más lenta, más completa y es más refinada su reacción.

Finalizando un poco esta breve explicación sobre estas dos partes fundamentales del cerebro, puede decirse entonces, que el mismo posee dos sistemas de memoria: una para los datos corrientes y uno para aquellos que posean cargo emocional.

¿Y cuales son todas aquellas emociones a las que hago referencia?

En una breve reseña de estas emociones encontramos:

Ira:
Furia, ultraje, cólera.

Tristeza:
Congoja, pensar, melancolía.

Temor:
Ansiedad, nerviosismo.

Placer:
Felicidad, alegría, dicha.

Amor:
Aceptación, simpatía, confianza.

Sorpresa:
Conmoción, asombro, desconcierto.

Disgusto:
Desdén, desprecio, menosprecio.

Vergüenza:
Culpabilidad, molestia, disgusto.

Esta lista de emociones resumida ha sido tomada del libro “Inteligencia Emocional”
Cuyo autor es Daniel Goleman.

¿Cómo podemos manejar estas emociones Inteligentemente?

Quizás las que mas nos preocupan y consideramos importante aprender a controlar son aquellas emociones de ira, tristeza y ansiedad, debido a las consecuencias que generan.

Podemos utilizar ciertas técnicas que ayuden a canalizar estos estados de ánimo.

Ante
La IRA:
Respirar profundamente y ala vez tratar de relajar los músculos, creando una sensación agradable en nuestros cuerpos.Esto permite que baje la concentración de adrenalina acumulada para retomar la calma antes perdida.

Ante
La TRISTEZA:
Tratar de distraerse buscando la compañía de buenos amigos, ver un programa de televisión, ir al campo, la playa y /o a cualquier sitio que nos pueda alejar de la depresión que nos embarga.

Ante
La ANSIEDAD:
Relajarse profundamente, tomar conciencia de las situaciones que nos preocupan y jerarquizarlas. Asumir los problemas con actitud positiva, es decir, pensar que todo tiene solución.


Resumiendo se podría decir que para manejar adecuadamente las emociones hay que tomar conciencia de uno mismo, también darse cuenta de cuales son nuestras debilidades y fortalezas para asumir la responsabilidad de las actitudes propias con las consecuencias que estas generan.

Si hacemos un pequeño análisis de cómo reaccionamos emocionalmente, con la información suministrada en este artículo y consideramos que nos resulta difícil controlar nuestras emociones, seria conveniente, buscar ayuda profesional.

Ps. Marsella Jiménez S.

Amor u Obsesión?

...Relaciones sin salida? sin embargo sienten la necesidad de seguir en ellas "mátame, pero no me dejes".

También, cuando tenemos un amigo que nos hace suspirar y se muere de ganas de ser vuestro amor.

Y cuando ves a alguien de lejos, no lo conoces ¡y ya sientes que lo amas!

¿Cómo diferenciar el amor de la obsesión?

En las relaciones sin salida, es simple saberlo ¿Te sientes querida(o), amada y respetada?

¿Te apoya y comprende tu pareja?

¿Sientes más energía para vivir o te la quita?

Si no hay comprensión y respeto mutuo, no te engañes: no es amor.

Es baja autoestima.

En realidad, por una extraña razón, atraemos a personas que están en sintonía con nuestros pensamientos dominantes.
Y si nuestros pensamientos son negativos, de baja autoestima… no te extrañe que atraigas a personas con los mismos problemas.

Cuando se tiene baja autoestima, se encuentra el sentido de la vida en el conflicto.
Como no consigues la atención de nadie, descubres que en el conflicto puedes hacer sentir al otro culpable y recibir cariño. Y llamas la atención.
Es por eso que te haces adicta(o) a las relaciones destructivas.

En la pelea llamas la atención del otro. Esto es dañino. Y no es amor.

Tienes que encontrar por ti misma(o) lo que te motive.

Tienes que mejorar tu autoestima.

...es una relación sin salida? Termínala, para dar la bienvenida a un nuevo amor que esté en sintonía con tu nueva forma de ver la vida.

Hay personas que tienen relaciones "prohibidas" con personas casadas.

Se dicen así mismas que él ya no ama a su esposa (o)y que le gustaría dejarla. Pero que no lo hace por los hijos. No te engañes.

Te estás auto-saboteando. Porque tienes baja autoestima, crees que no puedes conseguir a un hombre libre.

Esta es una relación sin salida. Es una obsesión, que no te va a llevar al verdadero amor.
Cuando se sueña con una persona que apenas conoces, no lo dudes: no es amor. Cuando mucho, atracción. Todos tenemos nuestro tipo de hombre o mujer ideal.

Y cuando no conocemos bien a la persona… le endosamos todas las características de nuestra pareja ideal. Hasta que conozcas a tu amor platónico, sabrás con claridad sus defectos y virtudes. Conocerás su vida. Y solo en ese momento, sabrás si es amor… o solo fue obsesión.

La mente es tan poderosa, que puede enfermarte… o enamorarte. Y todo está en los pensamientos.

Es bonito ilusionarse por alguien y pensar que es nuestra persona ideal.

Pero pasar de la simple emoción a la obsesión ya no es sano.

En ocasiones, tendrás pareja y estarás obsesionada por otra persona. Pero sientes que estás enamorada de los dos. Es simple. Estás enamorado de tu pareja, porque la conoces… y tu mente te ha enamorado de la otra persona, por ser un sueño aún no vivido.

Por que lo adornaste con las características de tu persona ideal, y la esperanza de que sí las reúna, hace que se convierta en tu obsesión.
Cuando terminas con una persona, se dejan de ver, y resulta que te has dado cuenta de que si la amas…
Es obsesión. En nuestra soledad, necesitamos a alguien que nos ayude a olvidarla momentáneamente.

Y cuando no tenemos a alguien con quien pelear, ni discutir, nos sentimos vacíos. Y pensamos "es que sí lo amo". En realidad, es una necesidad egoísta de hacer sufrir a otra persona y que esta nos haga sufrir, para no sentirnos solos.

El amor, se basa en una comprensión y respeto de tu pareja.

Ves con claridad sus defectos y sin embargo le tienes cariño a su vida. En la obsesión, se debe a la baja autoestima "si me deja, no voy a encontrar a otra persona".

Es precisamente cuando terminas relaciones sin salida, cuando aparece un nuevo amor ¿Cómo quieres que aparezca si no quedas libre primero? ¿Cómo quieres que se te acerque un enamorado, si ve que tienes pareja?

Parece obvio, pero muchos piensan que mientras encuentran al "bueno", pueden tolerar la relación presente.
También, la imaginación ejerce mucha influencia en la obsesión. Es más fácil soñar en que una persona tiene las características del hombre o mujer ideal, y verlo de lejos, que enfrentarnos a una relación real y que seamos rechazados.
Hay que arriesgarse. En este universo de hombres y mujeres con diversas formas de pensar, con toda seguridad hay alguien que es para nosotros. Solo hay que tener fe y experimentar lo suficiente.
En lo personal, como conferencista despierto la obsesión de algunas mujeres.

Y tu relación ¿Es amor u obsesión? Si es obsesión y lo comprendes…
¡Prepárate para tener una relación con un gran amor!

Ps.Marsella Jiménez S.

Sensualidad...

Ser sensual no significa ir mas allá de nuestras creencias o principios, las mujeres somos sensuales por naturaleza.

El caminar, el maquillarnos, la ropa que elejimos, esas miradas que le lanzamos a la persona que nos gusta….que amamos.

Es natural.

Has pensado que haces de diferente con tu pareja?, es la rutina algo normal?, lamentablemente a pesar del amor, la entrega, este mundo esta saturado de imágenes insinuantes, comerciales, revistas, el Internet…..todo esta a la mano,

Es mejor aprender y tener siempre algo nuevo.

Las alternativas son muchas!!!

Cuando fue la ultima vez que hiciste un baile erótico a tu pareja???

Y si lo hiciste, cuanto duro?, tuviste que tomar mucho licor para tener fuerzas?

MUJER: es tan fácil!!!

Ps.Marsella Jiménez S.