La vida es bella - Miguel Bosé & Noa

SEXO -SEGURO!

Adolescentes…

SEXO SEGURO

Si estas enamorado (a) y te excita mucho tu pareja lo mas sano es que tengan relaciones sexuales… (Hacer el amor). Cabe destacar que deben estar concientes de la importancia como tal, pues su vida cambiara y debe ser positivo, algo que mas nunca olvidaras, por esto es primordial que sea con tu amor! Ya que en un carrete, luego de varios tragos no recordaras nada y despertaras si saber el nombre de tu compañera (o).

Es bueno tener una conversación madura y relajada; gozaran de una vida sexual RESPONSABLE.

Toma todas las precauciones para evitar embarazos adolescentes, enfermedades como el Sida y otras (ETS)

En la adolescencia es normal sentirse con muchas ganas y vibrar constantemente. …por lo tanto para evitar la angustia en el momento y el estrés que esto puede ocasionar es muy importante usar Condón.

El preservativo (Condón) es el método más efectivo en todos los casos…sexo vaginal, oral y anal..,este último …requiere de más precauciones.

PD: Si quieres saber más sobre el tema escribe y te apoyare.

Dra.Ps.Marsella Jiménez S
Sexóloga

Basta...

Hay muchas personas que nos harán daño a lo largo de toda nuestra vida. Muchas serán miembros de nuestra familia, otras amigos y otras parejas… Pero, nunca olvides que el hecho de que te dañen es algo que tú permites. Solo en ti reside el poder para ponerle fin a todo esto.

Quizás lo veas como algo difícil, ya que si te hacen daño es porque esas personas tienen una especial importancia en tu vida. Aún así, no lo permitas. Si alguien te hace llorar continuamente, elimínalo de tu vida.

Puede que ahora mismo te sientas triste y que te lamentes por ser tan estúpido(a)  y permitir cosas de otras personas que tan solo te están haciendo sufrir. Es normal que te afecte lo que alguien que es importante para ti te haga. El problema es que aceptes que esta situación se repita una y otra vez.

Todos podemos pasar por un mal momento y estar más sensibles, pero cuando una circunstancia se repite una y otra vez es importante hablarlo y, en tal caso, ponerle fin. Nadie merece tus lágrimas, porque nadie debería hacerte llorar. Si lo consiguen de forma repetida empieza a plantearte decirle “adiós” de verdad.

Las personas que conocemos, a las que les hacemos un hueco en nuestra vida, serán personas sanas ¡nunca tóxicas!

Estas últimas solo solo nos provocarán dolor y lágrimas, algo de lo que continuamente escapamos ¡por qué permitirlo entonces!

En ocasiones, personas que pueden ser de nuestra familia o nuestra propia pareja nos sorprenden haciéndonos siempre daño. Es doloroso alejarnos de ellas, aunque es necesario abandonarlas por completo. Solo así podremos eliminar esa situación que tanto nos afecta. Quizás hayas descubierto ya ese dolor que te paraliza, que te deja sin respiración, que, de repente, vuelve todo tu mundo del revés. El dolor extremo puede hacer que te vuelvas loco y que nada tenga sentido, que todo de repente se vuelva un caos.

El dolor es algo que todos sentimos, pero que nadie merece que otros le inyecten. Cuando una persona continuamente te está provocando sufrimiento, es necesario que sueltes ese hilo que te ata a ella. Tus lágrimas nunca serán algo que alguien merezca.

Está claro que cuando estás sumergido en una circunstancia tan negativa y complicada todo parece más difícil. Creemos que no será posible superar esto, que todo nos viene demasiado grande y que acabará con nosotros.

Pero… ¿cuántas veces has visto al pasado y te has dado cuenta que aquello que considerabas el fin del mundo no lo era tanto? El dolor nos paraliza porque las emociones nos abordan haciéndonos sentir hasta el extremo. Cuando una vez pasa todo esto, somos conscientes de que la vida sigue y de que podemos con esto y con mucho más.

Una situación negativa provocada por una persona no tendría que marcar tu vida. Por eso es importante que aprendas a despedirte de todas esas personas que lejos de aportar, te quitan  energía.

Nuestro miedo a la soledad, dejar nuestra felicidad en manos de los demás, depender de alguien, todo esto solamente tiene un resultado que no es positivo y que estará repleto de tristeza. No lograrás ser feliz si continuas andando por este camino. Es importante que tomemos otro sendero.

El cambio será positivo, decir “Adiós” nos permitirá dejar atrás a todas esas personas que nos han consumido, que nos han hecho daño y que creemos que necesitamos en nuestra vida cuando no es así. No te necesitas más que a ti mismo y si alguien te provoca dolor, no merece formar parte de tu vida. Así que sigue adelante y nunca frenes tus pasos. Porque todas esas personas especiales que un día vuelven tu mundo oscuro, intentarán poner piedras y más piedras en tu camino. Saltar cada una de ellas te hará seguir adelante.

      Dra.Marsella Jiménez S.

Psicóloga - Sexóloga

Definiciones -desde mi corazón...

Amigo : ES ALGUIEN QUE SE QUEDA PARA AYUDAR,CUANDO TODOS LOS DEMÁS SE ALEJAN

Adiós: ES CUANDO UN CORAZÓN QUE SE VA DEJA LA MITAD CON QUIEN SE QUEDA.

Amor al Prójimo: ES CUANDO UN EXTRAÑO PASA A SER EL AMIGO QUE TODAVIA NO ABRAZAMOS.

Caridad: ES CUANDO UNA PERSONA TIENE HAMBRE Y COMPARTIMOS CON ELLA EL UNICO PAN QUE TENEMOS

Celos: ES CUANDO EL CORAZÓN SE RETUERCE PORQUE NO CONFÍA EN SI MISMO.

Cariño: ES CUANDO NO ENCONTRAMOS NINGUNA PALABRA PARA EXPRESAR LO QUE SENTIMOS Y HABLAMOS CON LAS MANOS COLOCANDO UNA CARICIA EN CADA DEDO.

Hijos: ES CUANDO DIOS PONE UNA JOYA EN NUESTRAS MANOS Y NOS RECOMIENDA CUIDARLA.

Fé: ES CUANDO UNA PERSONA DICE QUE VA ESCALAR EL EVEREST Y SU CORAZÓN YA LO CONSIDERA UN HECHO.

Envidia: ES CUANDO UNA PERSONA AUN NO DESCUBRIÓ QUE PUEDE SER MEJOR QUE OTRA.

Lealtad: ES CUANDO UNA PERSONA PREFIERE MORIR A TRAICIONAR A QUIEN AMA.

Lágrima: ES CUANDO UN CORAZON TRISTE PIDE A LOS OJOS QUE HABLEN POR EL.

Luto: ES UNA ESPINA EN EL CORAZON QUE TARDA EN DESAPARECER.

Orgullo: ES CUANDO UNA PERSONA SE SIENTE HORMIGA Y QUIERE CONVENCER A LOS DEMÁS QUE ES UN ELEFANTE.

Odio: ES CUANDO PLANTAMOS TRIGO TODO EL AÑO ESPERANDO QUE MADURE Y UNA PERSONA LO QUEMA TODO EN UN DIA.

Perdón: ES LIBERAR AL CORAZON DEL PESO DE UNA ENORME PIEDRA.

Pesimismo: ES CUANDO UNA PERSONA PIERDE LA CAPACIDAD DE VER LA VIDA EN COLORES.

Paz: ES EL PREMIO DE QUIEN CUMPLE HONESTAMENTE CON SU DEBER.

Simplicidad: ES EL COMPORTAMIENTO DE QUIEN COMIENZA A SER SABIO.

Pereza: ES CUANDO UN VIRUS ENTRA EN LA VOLUNTAD Y LA ENFERMA.

Nostalgia: ES CUANDO ESTAMOS LEJOS DE UN SER QUERIDO, Y SENTIMOS DESEOS DE VOLAR PARA REENCONTRARLO.

Sexo: ES CUANDO UNA PERSONA AMA TANTO A OTRA QUE DESEA VIVIR DENTRO DE ELLA.

Soledad: ES CUANDO ESTAMOS RODEADOS DE GENTE, PERO NUESTRO CORAZON NO VE A NADIE ALREDEDOR.

Ternura: ES CUANDO ALGUIEN NOS MIRA Y SUS OJOS BRILLAN COMO DOS ESTRELLAS.

Sinceridad:ES CUANDO NOS EXPRESAMOS COMO SI LA PERSONA A QUIEN NOS DIRIGIMOS ESTUVIERA AL OTRO LADO DEL ESPEJO.

Dra.Marsella Jiménez S.

Psicóloga-Sexóloga