Padres RESPONSABLES...

Bueno, pero.... ¿Qué nos pasa? Qué es lo que nos hace suponer, que alguien más tiene la responsabilidad de cuidar de nuestros hijos, si nosotros, que se supone que somos los que más los amamos, no queremos tomar esa responsabilidad?

Es ridículo ver esas mesas redondas, en las cuales funcionarios públicos, dueños de bares y discotecas, miembros de comités ciudadanos y medios de comunicación se culpan unos a otros por algo que no es más que falta de responsabilidad de nosotros los padres.

Que si en los bares le venden alcohol a menores; que si no cierran estos lugares a la hora señalada, que los jóvenes salen de estos lugares "totalmente borrachos". ¿Pero en dónde están los padres de ese menor que tomó más de la cuenta? ¿Quién lo recibe en su casa a esas horas y en ese estado? ¿Quién le dio el dinero para entrar en el bar, para el alcohol y para el soborno? ¿Dónde están los padres que le dieron el carro a un menor que no es capaz de hacerse responsable y maneja aunque esté tomado?

¡Por favor! ¿En qué piensan los padres de esos jóvenes que salen de su casa a las 11 de la noche, habiendo empezado a tomar desde la tarde, durante el partido de Tigres o de Rayados? ¿Y qué están pensando los padres de la jovencita de 16 ó 17 años, que va a conseguir un cuaderno de regreso con la mamá de fulanita, sin querer enterarse de que esa mamá ni siquiera está en la ciudad? ¿Por qué queremos pasarles la responsabilidad de decidir en manos de quién ponen su vida si todavía no son capaces de decidir de qué color pintarse el pelo, hoy con rayitos, mañana mejor negro? ¿Por qué les damos permiso a nuestras hijas de irse a dormir después de la disco a casa de una amiga y les cargamos la responsabilidad de llevarlas a los POLOLOS de 19 ó 20 años, quién sabe a qué hora y no sabemos ni cómo, pues puede ser que tome de más? ¿Porqué queremos creer que son maduros y responsables si nosotros mismos no lo estamos siendo?

Nos volvemos ciegos a los peligros por comodidad, nos hacemos los "buena onda", "es que yo sí le tengo confianza a mi hija".

Lo que tenemos es miedo y flojera, no queremos actuar como padres.

Nuestros hijos no necesitan que seamos sus amigos... Ellos ya tienen un montón de amigos, de su edad.

Nuestros hijos necesitan padres valientes y responsables, que fundamenten principios básicos, que pongan reglas y luego estén ahí para ver que se cumplan. ¿Cómo va a depender la seguridad de mi hijo del barman de un antro? ¿O del agente de tránsito, o del dueño de la disco, si no cumple la ley y cierra a las 6:00 a.m. en lugar de a las 3:00 a.m.?

Yo creo que sí debería haber un horario,

"pero el que los padres pongan en su casa",independientemente de la hora que cierren los antros. ¿De qué tenemos miedo, papás? ¿Por qué no podemos poner reglas? ¿Por qué no podemos exigir que se cumplan? ¿Por qué abandonamos a nuestros hijos en busca de nuestras propias comodidades? Si los jóvenes no necesitaran guía, si no necesitaran límites, ni autoridad a quién respetar... no existiríamos los padres.

Se nos encomendó una misión muy especial, la más grande: colaborar con Dios en la Creación y es a nosotros a quien se nos pedirá cuentas por nuestros hijos; no al dueño del bar, ni al amigo de nuestro hijo que iba conduciendo borracho cuando chocaron, ni al novio que se está luciendo de lo rápido que maneja y lo bien que "controla" el auto aún estando borracho, ni al policía, ni al maestro...¡a nadie más!

Nunca, nadie podrá hacer que nuestros hijos regresen a casa a tiempo y a salvo, si nosotros no podemos hacerlo.

No existe ley, ni horario, ni funcionario capaz de hacer por nuestros hijos, lo que nosotros no queremos hacer. ACTUAR COMO PADRES es muy difícil, y claro, oír de ellos "es que todos te tienen miedo, papá", pues no importa!

No estamos en campaña de elecciones para ser el papá más popular del año, pues ya cada quién tiene el padre que le tocó y sería estúpido poner en peligro la seguridad de nuestros hijos por quedar bien y caerles bien a sus amigos y aún más estúpido utilizar a nuestros hijos como instrumentos de venganza hacia nuestras fallidas relaciones en esta época de tantos padres divorciados.

Es horrible oír de muertes de muchachos así, que han tenido la desgracia de toparse con esos otros jóvenes, hijos de padres "buena onda".

Incluso oír de muertes de niños por accidentes o asesinatos que no han estado al cuidado de su papá y/o mamá. Es increíble ver a los niños(as) jugando SOLOS en la calle sin ningún cuidado y es increíble ver a nuestros jóvenes metidos en los antros durante todo el fin de semana tomando y en muchas ocasiones drogándose ya sea por voluntad propia y/o propiciados por tanta gente sin moral y sin escrúpulos No estaría mal ganarnos el respeto de nuestros hijos,tomando las riendas de su vida, haciéndonos responsables de su hora de llegada, de lo que toman, de sus calificaciones, haciéndoles saber lo que esperamos de ellos y creando los medios para ayudarles en su lucha para conseguirlo.

Pongamos los pies en la tierra, seamos conscientes... Los jóvenes y niños, lo único que necesitan, es que ACTUEMOS COMO PADRES !!!

Dra. Marsella Jiménez S.

Psicóloga -sexóloga infanto juvenil.

Sabes que es la TROMBOFILIA?

Investigación:

¿Por qué no se indica el estudio para detectar este trastorno entre los controles obligatorios? 

Para una mujer que está buscando un hijo, las dos rayitas en el test de embarazo casero (o el signo positivo, porque en realidad ya los hay más sofisticados y pensados para la ansiedad de ese momento en que lo menos que podemos hacer es identificar si hay una o dos rayitas) es de las es de las mejores noticias que seguramente podrá recibir.

Ahora, cuando el destino parece empeñarse en que ese hijo no llegue, al dolor de la pérdida de un embarazo, o de un parto prematuro con las complicaciones que eso significa, se le suma la duda del porqué. Es verdad, y las estadísticas lo indican, que un porcentaje de embarazos no prosperan por lo que se conoce como aberración cromosómica, una "falla" en el momento en que se unen la información genética del óvulo y el espermatozoide, que el propio organismo detecta y "desecha mejores noticias que seguramente podrá recibir.

Y pese a que otro gran porcentaje de abortos espontáneos tienen una causa (y muchas veces una solución), la medicina a veces parece empecinarse en dilatar estudios y, por ende, diagnósticos y en definitiva, soluciones.

Los trastornos de la coagulación son uno de esos casos en los que el "criterio médico" recomienda hacer el análisis para detectarlos recién (¡recién!) cuando la mujer haya perdido dos o más embarazos. ¿La causa? "Porque la trombofilia no representa un problema de salud pública en que la relación costo-beneficio justifique hacer el estudio a todas las mujeres. Además de dos pérdidas consecutivas de embarazos, deben evaluarse otros criterios para estudiar a la mujer para trombofilias", aseguran los especialistas.

"LA TROMBOFILIA NO REPRESENTA UN PROBLEMA DE SALUD PÚBLICA EN QUE LA RELACIÓN COSTO-BENEFICIO JUSTIFIQUE HACER EL ESTUDIO A TODAS LAS MUJERES"

Hematólogo y obstetra tienen la misión de controlar el trastorno de la sangre y cuidar el embarazo para que el final sea siempre feliz.

¿Qué son las trombofilias?

Las trombofilias son desórdenes de la coagulación de la sangre con tendencia a la hipercoagulabilidad (formar coágulos o trombos). Estas tendencias son frecuentes, ya que alrededor del 10% de la población es portador de este rasgo. Pueden ser totalmente asintomáticas, pero se asocian a un mayor riesgo de trombosis tanto en hombres como en mujeres. El riesgo de trombosis en mujeres aumenta durante el embarazo y el puerperio, durante la toma de anticonceptivos orales que contengan estrógenos, con el uso de hormonas que se usan en la estimulación ovárica en los tratamientos de fertilización asistida y con el uso de terapia de reemplazo hormonal durante la menopausia.

¿Cuántos tipos existen?

Las trombofilias pueden ser adquiridas o hereditarias. Las trombofilias adquiridas pueden tener diferentes causas. Los anticuerpos antifosfolipídicos tienen un origen autoinmune, es decir, el organismo produce anticuerpos que están dirigidos contra un componente de nuestro organismo (autoanticuerpos) y causan al mismo tiempo tendencia a la hipercoagulabilidad e inflamación. Otras trombofilias adquiridas pueden relacionarse con trastornos en la dieta o cuadros de malabsorción, como en la enfermedad celíaca. Ciertos desórdenes metabólicos como la insulinorresistencia también se pueden asociar con tendencia a la hipercoagulabilidad.

Las trombofilias hereditarias pueden ocurrir por mutaciones en ciertos factores de la coagulación de la sangre que ocasionan hipercoagulabilidad o por deficiencias hereditarias de factores inhibidores de la coagulación.

¿Qué consecuencias trae en el embarazo?

Las trombofilias se pueden asociar con mayor riesgo de complicaciones gestacionales como aborto temprano recurrente de menos de 10 semanas de gestación, muerte fetal intrauterina, parto prematuro, restricción de crecimiento intrauterino, desprendimiento prematuro de placenta y preeclampsia. 

En el mecanismo que lleva a las complicaciones de embarazo están implicadas la hipercoagulabilidad y la inflamación, afectando el normal desarrollo embrionario y fetal por mala irrigación e hipoflujo.

¿Cómo se detecta?

El diagnóstico se hace a través de un análisis de sangre específico, que debe ser realizado por laboratorios especializados en hemostasia. El estudio completo incluye alrededor de 16 determinaciones que deben ser solicitadas por el médico especialista.

¿Hay casos que sólo dan positivo durante el embarazo? ¿Por qué?

En el caso de las trombofilias hereditarias, específicamente en las que se trata de mutaciones genéticas de los factores de la coagulación (Ej: Factor V Leiden, Protrombina 20210), los resultados no varían si uno los detecta durante el embarazo o fuera de él. En el caso de los inhibidores de la coagulación (Ej: Proteína S, Proteína C) no se pueden estudiar durante el embarazo, ya que los cambios hormonales propios del embarazo modifican los valores y podríamos hacer falsos diagnósticos. Los anticuerpos antifosfolipídicos en mujeres con antecedentes de complicaciones gestacionales habitualmente dan resultado positivo tanto fuera como durante el embarazo. Sin embargo, cada vez vemos más frecuentemente mujeres con complicaciones de embarazo que sólo muestran positivos los anticuerpos durante el embarazo, y estos casos a veces se hacen más difíciles de diagnosticar. Es importante la experiencia del médico tratante que sepa qué estudios pedir a cada paciente según sus antecedentes, en qué momento pedirlos y siempre hacerlos en laboratorios especializados para evitar los falsos negativos o los falsos positivos en estos estudios.

¿Cómo es el tratamiento?

Cuando una mujer es portadora de trombofilia y tiene antecedente de complicaciones gestacionales, los tratamientos pueden ser la antiagregación con aspirina en bajas dosis y/o la anticoagulación con heparina subcutánea durante la gestación. El tratamiento con heparina de bajo peso molecular es seguro y eficaz y hay amplia experiencia en el mundo. El tratamiento adecuado se asocia con muy buen pronóstico gestacional con un 85% a 90% de éxito con "bebé en casa".

¿Qué riesgos acarrea no saber que se la padece al quedar embarazada?

Si la paciente tiene antecedente de complicaciones de embarazo atribuibles a la trombofilia, como puede ser una muerte fetal intrauterina, si desconoce su diagnóstico y no se trata, la posibilidad de recurrencia de una complicación es muy alta con una posibilidad de nacido vivo de alrededor del 20%. Es importante aclarar que no toda mujer con trombofilia va a tener complicaciones de embarazo y el antecedente obstétrico adverso y el tipo de trombofilia marcan el pronóstico y el médico de cabecera decidirá cuál es la mejor opción para tratar a su paciente.

¿Por qué muchos especialistas no indican el estudio para detectarla hasta que se hayan perdido dos o más embarazos de más de 20 semanas?

Cuándo estudiar la trombofilia sigue siendo tema de debate en el mundo hoy. En general, los consensos internacionales sugieren estudiarla cuando la mujer tiene antecedente de dos o más abortos de menos de 10 semanas de gestación y/o una o más muertes fetales intrauterinas de más de 10 semanas de gestación y/o un parto prematuro de menos de 34 semanas de gestación, y/o preeclampsia severa o temprana y/o restricción de crecimiento intrauterino con un peso por debajo del percentilo 10 y/o antecedente de desprendimiento prematuro de placenta (abruptio placentario). Además es conveniente estudiar trombofilia en la mujer que tuvo una trombosis venosa, arterial o tromboembolismo de pulmón. El antecedente familiar de primer grado de trombosis o complicaciones gestacionales asociadas a trombofilia también es una situación a contemplar.

En mujeres que tienen diagnóstico de enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico, la artritis reumatoidea y tiroiditis de Hashimoto, entre otras, debería contemplarse el estudio de anticuerpos antifosfolipídicos. Muchas otras situaciones, como la insulinorresistencia o el síndrome metabólico, deben tenerse en cuenta para decidir si estudiar alguna trombofilia en particular.

¿Qué función cumple la heparina durante el embarazo?

Hace más de dos décadas que en la experiencia clínica observamos que la heparina mejoraba el pronóstico gestacional en mujeres con trombofilia que habían tenido complicaciones de embarazo, y al comienzo pensábamos que era sólo por su efecto anticoagulante que permitía una adecuada irrigación a través de la placenta. Pero esto no explicaba el cambio en el pronóstico en mujeres con abortos muy tempranos, incluso preclínicos de menos de 6 semanas, cuando todavía no hay una placenta instaurada. Con el tiempo se vio que la heparina actúa en múltiples niveles. Tiene efectos anticoagulantes, antiinflamatorios, inmunomoduladores, interactúa con moléculas de adhesión que incluso participan durante la implantación embrionaria. Todavía queda mucho por investigar en este aspecto.

¿Qué controles deben hacerse durante el embarazo?

Las mujeres con trombofilia tratadas adecuadamente en general cursan un embarazo normal y sin complicaciones. Es importante el seguimiento por su obstetra que indique cuándo es necesario hacer una vida más tranquila, en algunas ocasiones reposo. Los controles con ecografía y doppler para evaluar el adecuado funcionamiento de la placenta y el normal crecimiento del bebé. Es importante el seguimiento concomitante por un hematológo especializado en reproducción que controle el tratamiento anticoagulante.

¿Qué controles deben hacerse tras el embarazo?

No hay criterios internacionales que sugieran controles específicos. Sí realizar la profilaxis de la trombosis posparto que, según el caso, incluye dar heparina posparto por determinado tiempo, que puede ser desde una semana a 45 días, la movilización precoz después del parto o cesárea y medias de compresión cuando el caso lo requiere. En nuestro grupo de trabajo damos suplemento de calcio durante la lactancia y controlamos el nivel de calcio con densitometría ósea. Aunque las heparinas de bajo peso molecular pueden bajar la densidad mineral ósea, lo hacen en forma poco frecuente y poco importante, y además es reversible.

En el caso de los anticuerpos antifosfolipídicos les sugerimos un control hematológico anual donde reevaluamos sus anticuerpos.

Según el tipo de trombofilia se les dan pautas de prevención de la trombosis, como evitar los anticonceptivos orales con estrógenos, y se las asesora sobre otros tipos de anticoncepción para que conversen con sus ginecólogos, medidas de prevención ante situaciones de inmovilización, viajes en avión, etc. Siempre explicándoles que "no están enfermas", sino que poseen un factor de riesgo vascular que es la trombofilia, y les enseñamos a prevenir complicaciones.

Muchos médicos sugieren que la heparina "está de moda". ¿Hay más casos de trombofilia en la actualidad o antes estaba subdiagnosticada?

Si consideramos que hace alrededor de 20 años se asoció a las trombofilias con complicaciones gestacionales, y con el tiempo se van conociendo nuevas trombofilias y que las trombofilias son un desorden de alta prevalencia en la población y las complicaciones gestacionales son muy frecuentes y de alto impacto físico y emocional en las familias, no es raro que cada vez se estudien más precozmente y que el porcentaje de mujeres diagnosticadas y tratadas sea mayor. La medicina en este aspecto no es diferente a otros casos. Pensemos en el caso del colesterol alto como un factor de riesgo cardiovascular. No toda la gente con colesterol alto va a desarrollar un infarto; sin embargo, un estudio que hoy es de rutina permite la prevención. Hoy, las campañas de prevención para bajar el colesterol impregnan los avisos publicitarios. ¿Qué nos contestaría un cardiólogo si le preguntamos si el colesterol está de moda?

"SUELEN REALIZARSE DE MANERA RUTINARIA ECODOPPLER OBSTÉTRICOS PARA VER CÓMO CRECE EL BEBÉ, LA CANTIDAD DE LÍQUIDO AMNIÓTICO, Y PARA ESTUDIAR LA FUNCIÓN PLACENTARIA, EL APORTE DE SANGRE AL BEBÉ A TRAVÉS DE LA PLACENTA Y LA IRRIGACIÓN DEL ÚTERO"

¿Cómo se encara un embarazo sabiendo el diagnóstico de trombofilia?

En el contexto de la medicina moderna donde se tiende al trabajo multidisciplinario, es fundamental realizar un seguimiento conjunto de la paciente trombofílica con el hematólogo.

Es por eso que ante la consulta de una mujer embarazada o que busca embarazo, en la que se sospecha o que posee el diagnóstico de trombofilia, se debería indicar la interconsulta con el hematólogo para diagnóstico, control y seguimiento.

Aquellas pacientes que ya tengan el diagnóstico realizado, deberán instaurar el tratamiento con heparina de bajo peso molecular lo antes posible. Este tratamiento requiere de un seguimiento posterior mediante estudios de sangre y ecodoppler obstétricos que serán pedidos oportunamente ya sea por su obstetra o hematólogo según convengan estos.

¿Qué cuidados extra debe tener durante el embarazo una mujer con trombofilia?

La paciente trombofílica deberá controlar su tratamiento anticoagulante mediante estudios de laboratorio para ver que dicha anticoagulación se encuentra dentro del rango terapéutico esperado. Los ecodoppler obstétricos también suelen realizarse en forma rutinaria para ver no sólo cómo crece el bebé y la cantidad de líquido amniótico, sino también para estudiar la función placentaria, el aporte de sangre al bebé a través de la placenta y la irrigación del útero.

¿El parto puede ser natural o debe programarse cesárea? ¿Cuáles son los pros y contras de cada alternativa?

En lo que respecta a la vía de finalización del embarazo, no existe una forma preestablecida, esta puede ser por parto o cesárea, pero hay muchos factores a tener en cuenta al momento de tomar esa decisión.

Por un lado, hay que considerar cuál es la trombofilia que porta la paciente, porque dependiendo de ella va a ser el tiempo que pueda permanecer en forma segura sin el aporte de la heparina de bajo peso molecular. En algunos casos se recomienda que no transcurran más de 48 horas sin esta medicación, y en otros podría estar hasta dos semanas sin el aporte de ésta. También hay que evaluar el estado de la salud fetal en ese momento, ya sea mediante ecodoppler obstétricos, monitoreos fetales anteparto, etc., que nos permitan predecir si el bebé está apto para ser sometido al estrés que implica un trabajo de parto.

Finalmente debe realizarse la evaluación de las condiciones obstétricas mediante el tacto vaginal. Esto permite que el obstetra conozca las condiciones cervicales (del cuello del útero), dejándole saber si son favorables para un parto o no.

Teniendo en cuenta las tres cosas antes mencionadas, el obstetra deberá evaluar si la paciente puede suspender la heparina y esperar el lapso que su trombofilia le permita para esperar que se desencadene el trabajo de parto, realizar una inducción al trabajo de parto o programar una cesárea.

Con respecto a los pros y las contras del parto o la cesárea, estas no cambian por ser la mujer portadora de una trombofilia. Siempre hay que explicarle a la paciente cuáles son las características de ambas vías de nacimiento y, si las condiciones médicas lo permiten, tratar de respetar la elección de la paciente.

Y pese a que otro gran porcentaje de abortos espontáneos tienen una causa (y muchas veces una solución), la medicina a veces parece empecinarse en dilatar estudios y, por ende, diagnósticos y en definitiva, soluciones.

Los trastornos de la coagulación son uno de esos casos en los que el "criterio médico" recomienda hacer el análisis para detectarlos recién (¡recién!) cuando la mujer haya perdido dos o más embarazos. ¿La causa? "Porque la trombofilia no representa un problema de salud pública en que la relación costo-beneficio justifique hacer el estudio a todas las mujeres. Además de dos pérdidas consecutivas de embarazos, deben evaluarse otros criterios para estudiar a la mujer para trombofilias", aseguran los especialistas.

Mi Opinión: Al perder un bebe, aparte de nuestro fisico, la madre siente un dolor que debe ser tratado con mucho cariño,y ayuda profesional; volver a embarazarse y correr el riesgo? es delicado... prefiero no influir en mis pacientes, si, recordarles que se puede vivir sin hijos, tenemos la posibilidad de adoptar, amar sobrinos ,hijastros, niños  ......que seguro llenan ese vacío, que de pronto desaparece!!!

Dra. Marsella Jiménez S

     Psicóloga- Sexóloga

ESPERANZA MÍA...

Saturday

Sigo caminando. Pasa un día y otro. Siempre lo mismo. Siempre los mismos zapatos que se deslizan una y otra vez por las mismas vías. El tiempo pasa. Mis piernas siguen caminando casi por inercia. Unos días arrastrando los pies. Otros con paso firme. Hay momentos en que siento como la brisa del viento me rodea y el olor de las flores me inunda; momentos en los que la lluvia empapa mis pies; momentos en los que siento el calor del sol y momentos en los que siento que el frió de la nieve me hiela y me paraliza. A veces soy fuerte y mis zapatos se posan decididos sobre cada pedazo de madera. Otras tengo miedo y mis piernas se debilitan y me llevan a caer de rodillas sobre las vías

Entonces comienzan las preguntas mientras las lágrimas resbalan por mi rostro y mis ojos intentan encontrar el final del camino en el horizonte. ¿Realmente merece la pena levantarse?. ¿Por qué no quedarme aquí esperando a que pase el tren y terminar con esto para siempre?, ¿Qué sentido tiene seguir caminando?. y recuerdo el desaliento, la debilidad, el dolor, el frío y la soledad que me han estado acompañando durante el camino. Solo tengo que levantarme y seguir. Pero me siento como si estuviera acurrucada en la esquina en una habitación vacía y oscura rodeada de puertas, paralizada por el miedo, incapaz de elegir ninguna de las salidas  porque se que me volverán a llevar a ese vacío y a esa soledad de las que huyo constantemente. 

Pero de pronto, como un susurro lejano, vienen a mi memoria los caminantes que han conseguido que en mi rostro se dibujara al menos una sonrisa, o los hermosos paisajes que me he encontrado en el camino durante la primavera mientras el olor de las flores inundaba mis sentidos. Quizá no hayan sido muchos, pero si suficientes para sembrar en mi interior algo de esperanza. Y continúan las preguntas mientras mis ojos siguen mirando al horizonte . ¿Que me esperará al final del camino?. ¿Qué me encontrare?. No me gusta el cansancio, ni la debilidad, ni el frió, ni el miedo, ni el sufrimiento, ni la sensación de vacío que todo esto produce en mi interior. Pero, ¿soy capaz de renunciar a el olor de las flores en primavera, a el calor del sol sobre mi rostro, a sonreír, a amar y a ser amada?. 

De pronto mis piernas vuelven a sentirse fuertes para volver a sostener todo el peso de mi cuerpo. Aún siento miedo, pero mis pasos son mas firmes y mas fuertes que nunca y las lágrimas de dolor por la caída se convierten en lágrimas de esperanza. Vuelvo la vista a atrás un instante y me quedo perpleja observando el camino recorrido. Las grises y monótonas vías del tren se han transformado en las vías de una montaña rusa plagada de pendientes y de colores con tonos y texturas inimaginables; azul, amarillo, gris, rojo, naranja, blanco, negro..... Se ha transformado en una vía diferente, la que yo he ido construyendo con cada uno de mis pasos. Vuelvo la vista al frente y dejando atrás paso a paso, uno por uno, los pedazos de madera de las vías, sigo caminando....

Ame

...

Hay muchas personas que nos harán daño a lo largo de toda nuestra vida. Muchas serán miembros de nuestra familia, otras amigos y otras parejas… Pero, nunca olvides que el hecho de que te dañen es algo que tú permites. Solo en ti reside el poder para ponerle fin a todo esto.

Quizás lo veas como algo difícil, ya que si te hacen daño es porque esas personas tienen una especial importancia en tu vida. Aún así, no lo permitas. Si alguien te hace llorar continuamente, elimínalo de tu vida.

Puede que ahora mismo te sientas triste y que te lamentes por ser tan estúpido y permitir cosas de otras personas que tan solo te están haciendo sufrir. Es normal que te afecte lo que alguien que es importante para ti te haga. El problema es que aceptes que esta situación se repita una y otra vez.

Todos podemos pasar por un mal momento y estar más sensibles, pero cuando una circunstancia se repite una y otra vez es importante hablarlo y, en tal caso, ponerle fin. Nadie merece tus lágrimas, porque nadie debería hacerte llorar. Si lo consiguen de forma repetida empieza a plantearte decirle “adiós” de verdad.

Las personas que conocemos, a las que les hacemos un hueco en nuestra vida, serán personas sanas ¡nunca tóxicas! Estas últimas solo solo nos provocarán dolor y lágrimas, algo de lo que continuamente escapamos ¡por qué permitirlo entonces!

En ocasiones, personas que pueden ser de nuestra familia o nuestra propia pareja nos sorprenden haciéndonos siempre daño. Es doloroso alejarnos de ellas, aunque es necesario abandonarlas por completo. Solo así podremos eliminar esa situación que tanto nos afecta. Quizás hayas descubierto ya ese dolor que te paraliza, que te deja sin respiración, que, de repente, vuelve todo tu mundo del revés. El dolor extremo puede hacer que te vuelvas loco y que nada tenga sentido, que todo de repente se vuelva un caos.

El dolor es algo que todos sentimos, pero que nadie merece que otros le inyecten. Cuando una persona continuamente te está provocando sufrimiento, es necesario que sueltes ese hilo que te ata a ella. Tus lágrimas nunca serán algo que alguien merezca.

Está claro que cuando estás sumergido en una circunstancia tan negativa y complicada todo parece más difícil. Creemos que no será posible superar esto, que todo nos viene demasiado grande y que acabará con nosotros.

Pero… ¿cuántas veces has visto al pasado y te has dado cuenta que aquello que considerabas el fin del mundo no lo era tanto? El dolor nos paraliza porque las emociones nos abordan haciéndonos sentir hasta el extremo. Cuando una vez pasa todo esto, somos conscientes de que la vida sigue y de que podemos con esto y con mucho más.

Una situación negativa provocada por una persona no tendría que marcar tu vida. Por eso es importante que aprendas a despedirte de todas esas personas que lejos de aportar, te quitan energía.

Nuestro miedo a la soledad, dejar nuestra felicidad en manos de los demás, depender de alguien, todo esto solamente tiene un resultado que no es positivo y que estará repleto de tristeza. No lograrás ser feliz si continuas andando por este camino. Es importante que tomemos otro sendero.

El cambio será positivo, decir “adiós” nos permitirá dejar atrás a todas esas personas que nos han consumido, que nos han hecho daño y que creemos que necesitamos en nuestra vida cuando no es así. No te necesitas más que a ti mismo y si alguien te provoca dolor, no merece formar parte de tu vida. Así que sigue adelante y nunca frenes tus pasos. Porque todas esas personas especiales que un día vuelven tu mundo oscuro, intentarán poner piedras y más piedras en tu camino. Saltar cada una de ellas te hará seguir adelante.

AME

Chiguire.

El Chigüire

Se puede ver en los llanos lluviosos centro occidentales de Venezuela pero se encuentra en toda latinoamérica. El chigüire es el roedor mas grande del mundo y pertenece a la especie de los caviomorfos. También llamado capibara o carpincho Roedor y pesa 50 Kg pero puede llegar a pesar 80. Según algunos esta especie esta en extinción y según otros es bien conservada.

Estos roedores suelen vivir en comunidades principalmente habitadas por hembras ya que hay 2 por cada macho. Estos grupos sociales se rigen bajo una jerarquía de un macho dominante. Para mantener su puesto, este persigue a otro macho subordinado el cual da semicírculos a la manada para no abandonarlos. Una particularidad de estos machos es que nunca abandonan el grupo. Y cualquier intruso es expulsado sin distinción de su sexo.

Su comunicación es principalmente basada en las señales químicas que producen sus dos glándulas. Una se llama morrillo y se encuentra en una protuberancia ovalada sobre el hocico de los machos. Se cree que esta glándula indica el estado social porque al macho dominante es quien mas la usa, gracias a esto la tiene bien desarrollada. La otra glándula se encuentra en el ano de ambos sexos por lo que se piensa que es para distinguir a los mienbros del grupo.

El chigüire además derefugiarse en el agua, se alimenta en ella y regula su temperatura corporal. Como son vegetarianos suelen comer pasto o especies de plantas acuáticas o semi-acuáticas porque viven cerca de rios y lagunas.

El chigüire se reproduce en una epoca seca: verano. Por otro lado los machos mas grandes son los que tienen mas éxito en la reprducción y se cree que las hembras mejor condicionadas fisicamente tendrán mas machos que hembras. Las hembras tienen un período de gestación de 150 días y suelen tener de 1 a 2 camadas por año de 4 crias cada una.

Una vez que nacen las crías tienen poco tiempo antes de alimentarse de pasto por lo que a las madres no les importa tener que amamantar a una cria que no sea suya.

Como deber del grupo también tienen que cuidar de las crías que se mantienen juntos hasta el primer año. Luego ocurre la dispersión en la que un macho subordinado sa va acompañado de varios jovenes y las hembras también.

El chigüire en Venezuela

El Chigüire se encuentra en los llanos, el Orinoco, el Delta, Guayana, Barlovento, el estado Miranda, en el Lago de Valencia y en los llanos centro occidentale. Y en la cuenca del Lago de Maracaibo habita una variedad de este roedor que se conoce localmente como piropiro.

Actualmente, las poblaciones de chigüire de los llanos orientales se han visto severamente mermadas mientras que las que se ubican en el delta del Orinoco y en la región de Guayana se mantienen estables y las de los llanos inundables centro occidentales son abundantes ademas de las haciendas privadas no se permite la caza, lo cual ayuda bastante.

En Venezuela, el chigüire es uno de los tres animales protegidos mediante el Plan de aprovechamiento comercial de poblaciones naturales implementado por el Ministerio del Ambiente a través de la Dirección de Fauna Silvestre.

Este plan beneficia también a las babas, especie de cocodrilo, y a los psitácidos (loro guaro, real guacamayas azul-amarilla y barriga roja), pero el chigüire fue el pionero, siendo aplicado sobre esta especie desde 1968.

La costumbre venezolana de comer su carne en las festividades religiosas de Semana Santa ha convertido al chigüire en un animal de valor comercial, por lo que el interés de los hacendados en su conservación se ha visto incrementado, permitiendo la exitosa aplicación de este programa.

Ahora se ha facilitado el estudio del comportamiento del Chigüire gracias a esta iniciativa y sus poblaciones se recuperan rápidamente.

Ojala que este tipo de programas se extiendan sobre otras especies que corren el peligro de desaparecer.

Investigación.

Violencia Acústica!

A diferencia de lo que se cree, la tortura china que consiste en dejar caer una gota de agua cada cinco segundos sobre la frente de un hombre maniatado no quiebra la resistencia por el daño físico que provoca, sino por el sufrimiento psicológico que desata: unos días de exposición continua bastan para que la víctima, que no puede dormir por el ruido ni calmar su sed con las gotas, se desespere hasta la locura y muera de un infarto.

Los orientales siempre lo comprendieron: hasta el estímulo más débil puede convertirse en una fuerza arrolladora por obra de la persistencia. Pero eso la vendedora me parecía puro marketing, un departamento impecable, blanco y estéril, un nido elegante bien ubicado, fue hábil, pues al lado de nuestro Hogar, estaban trabajando con maquinas, soldadores y herramientas con sonido constante. Llegó la hora de dormir y escuchamos el ruido de la MAQUINA, sobre nuestra habitación...

Antes de mudarnos ,"en busca de TRANQUILIDAD", observamos cada detalle para vivir, nos fijamos en la luz y los espacios, la ubicación de los enchufes, el estado de las cañerías, el material de los pisos, baños,etc...Pero nunca nos detenemos ante los ruidos cotidianos. Nadie oye de verdad una casa hasta que tiene que despertarse en ella todos los días.

Durante nueve meses exactos,fui empeorando... en el departamento, donde se escucha todo el  día el ruido de una Maquina, que según la demanda aumenta, pero nunca disminuye.
 El ruido —decían nuestros amigos y gente del edificio "vecinos"— provenía de alguna máquina externa, nunca pensamos que fuese sobre nuestro espacio...al contrario de lo que sucede cuando se dispara la alarma de un auto y la molestia ataca por asalto, hay sonidos que se vuelven intolerables sólo con el paso del tiempo, pero al final el efecto es el mismo: una vez que lo percibimos, los pensamientos luchan contra el ruido hasta que se detiene.

Imaginen una aspiradora que funciona todo el día tres pisos abajo. Imaginen un camión encendido de la mañana hasta la noche a la vuelta de sus casas. Imaginen el rumor lejano de cualquiera de las máquinas del progreso —ventiladores/bombas/compresores/transformadores/extractores—, como la música de fondo que oyen todo el día en las poblaciones...

El ruido que escuchaba, ahora lo sé, era un sonido de baja frecuencia, que son de tonos graves y pueden ser muy perturbadores, pero entonces era incapaz de relacionar ese zumbido constante con la angustia que empecé a experimentar después de mudarme qui. A los dos meses de vivir en el nuevo departamento había adquirido un hábito recreativo: todos los días buscaba en Internet enfermedades que coincidieran con mis padecimientos. De pronto en las mañanas con media cara enrojecida por una dermatitis. Me brotaban granos en lugares extraños. A veces despertaba en la noche transpirado. Me costaba tanto controlar la ansiedad como concentrarme en el trabajo. Ese fue el comienzo: me volví un hipocondríaca ( a la vista de algunos) con síntomas reales. Mi carácter, es bueno...puedo tener hambre, sueño ,sed, dolor ,cualquier cosa, prefiero tolerar, en mi hogar, amigos, trabajo, no es un tema a conversar, porque me gusta avanzar, al nivel como profesional no me agrada la regresión, (para casos como este) prefiero la proyección.

Y en favor de la Pareja y buena comunión, armonía, he vivido sola este mal traer, mi afición a leer y escribir ,me ayudaban, mi amor por el hogar y la comida casera, me mantenían motivada...pero llego el día ,que el cansancio, la falta de concentración, mareos ,desmayos, dolor...Y NO DORMIR.

 Diagnostico: Fibromialgia. Pocas personas leen sobre esto, cada día escucho personas quejarse por que no durmieron bien una noche o tienen hambre, estar muy sola, porque, no es bueno :decir " me duele la cabeza", y seguir funcionando al máximo...cumplir con las tareas diarias, y tener humor, e intentar tener juicio para todo. Lo admito, soy una mujer alegre, agradecida, aunque una persona ,me dijo que estoy mas muerta!Todos conocemos personas indolentes.

Después de la polución atmosférica, la contaminación acústica es la segunda causa de enfermedad por motivos ambientales en las ciudades. Un ruido constante de más de sesenta y cinco decibeles (un secador de pelo genera entre setenta y ochenta) puede producir hipertensión arterial, problemas digestivos, trastornos del sueño, disminuir la capacidad para concentrarse, aumentar el ritmo cardiaco y la frecuencia respiratoria. Una calle transitada alcanza una presión sonora de noventa decibeles. Ocho horas diarias de exposición a más de noventa decibeles bastan para poner en peligro la capacidad de oír. Las normas sobre contaminación acústica de nuestras ciudades, que suelen ser prehistóricas, procuran regular la intensidad de los ruidos, pero el problema del ruido no es sólo un asunto de volumen. Los efectos extra auditivos que produce el ruido dependen de varios factores, además de la intensidad, y pueden ser iguales o más graves que la pérdida de audición. Un sonido muy intenso te puede dañar en forma más o menos directa, pero un sonido de baja frecuencia puede enfermarte lentamente.

El ruido es, antes que un número de decibeles en la pantalla de un sonómetro, un sonido no deseado, y la percepción subjetiva resulta ser central en los efectos que provoca en nuestra mente. A menudo el ruido se tolera mejor cuando se lo considera inevitable. Hay un ejemplo elocuente para explicarlo: el sonido de millones de gotas de lluvia durante la madrugada puede apaciguar el espíritu; el de una gota que cae tras otra en la pileta del baño puede prender fuego a tu sistema nervioso.


Ya en el nuevo departamento fui adoptando de manera instintiva distintas estrategias para sobrellevar el ruido. La Máquina, como lo había bautizado, arrancaba mas fuertes en determinadas horas.
  Dado que me dedico a escribir, trabajar en informes, terminaba jadeando mentalmente ,para lograr concentración, y me paso casi toda la jornada frente al monitor, como vaciar la cabeza?

 Cuando tenía que redactar un artículo que exigía demasiada concentración, cambiaba el día por la noche: empezaba a escribir después de las veintiún horas, y me iba a dormir al amanecer. Antes de acostarme cerraba las ventanas, evitaba tomar líquido e iba al baño ritualmente, porque si me despertaba con la Máquina  no podía volver a dormir. Por épocas mi ciclo de sueño se volvió polifásico. Era como vivir cerca de la sala de máquinas de un submarino que nunca salía a superficie. En esa atmósfera enrarecida, cierta predisposición a las ideas paranoicas floreció como una enredadera salvaje en mi cabeza. Prestaba una atención obsesiva a los cambios más ligeros de mi cuerpo. Empecé a tomar complejos vitamínicos porque me sentía agotada. Compraba suplementos naturales para fortalecer el sistema inmunológico. Me hice análisis clínicos exhaustivos de sangre y orina por primera vez en más de diez años. El médico juraba que no tenía nada más que una ansiedad galopante. Unos investigadores de la Douglas Mental Health University han descubierto que las personas que viven en las ciudades tienen un veintiún por ciento más de riesgo de padecer trastornos de ansiedad, y son hasta cuarenta por ciento más propensos a sufrir trastornos de ánimo que los que viven en el campo. Pronto empecé a hacer terapia para tratar de controlar la angustia, pero tampoco en ese momento vinculé el aumento de mi malestar psicológico con el ruido constante, al que consideraba sobre todo un problema de orden práctico. Sólo había que adaptarse —pensaba— Pero a medida que pasaba el tiempo, en vez de atenuarse, el zumbido ganaba más presencia en mi cabeza. 

Un sonido de baja frecuencia puede ser tan molesto como un mosquito en una habitación a oscuras, pero tan dañino como una grieta en el casco de un barco. Es difícil determinar cuán grave es una molestia cotidiana cuando esta es invisible, y nadie más parece percibir el problema. Los estudios coinciden en esto: los ruidos de baja frecuencia provocan una angustia extrema entre quienes son sensibles a sus efectos, pero una de sus características es que tienen un nivel de aceptación muy subjetivo. El zumbido constante de un motor que es desagradable para un individuo puede resultar indiferente para otros, pero eso no lo hace menos dañino. Si alguien padece estrés a causa de un ruido de baja frecuencia, por ejemplo, pero su nivel de molestia al respecto es bajo o nulo, terminará asociando su malestar con otra causa. A eso se suma que este tipo de sonidos son omnidireccionales, y tienen la capacidad de viajar grandes distancias, lo que dificulta determinar su origen. Nuestras ciudades están repletas de fuentes de sonidos de baja frecuencia: los grandes sistemas de ventilación, los motores diésel, la maquinaria pesada, los compresores, los motores de explosión interna, las turbinas, los ruidos que se originan por las vibraciones del suelo.

 La exposición al ruido, aun a los de bajo nivel, provoca eso: la irritabilidad, la ansiedad y la fragilidad emocional son formas como reaccionamos al sonido como agente estresante, y yo experimentaba a todas adentro de mi calabozo. Me doy cuenta de que llevaba horas con las mandíbulas apretadas, los hombros contraídos, pero el dolor de cabeza continuaba, empecé a tomar medicamentos, dañaron mi estomago, y los tapones de oídos provocaron Mastoiditis, debo,recuperar mis dientes dañados y el mareo ,es estrés mayor.

El oído no tiene párpados: es el único sentido que no podemos anular a voluntad. El sonido tiene la capacidad de desparramarse por hendijas y llenar espacios. Se transmite por el aire, a través de las paredes, por el agua, por el suelo: cualquier medio material que tenga algún grado de elasticidad puede propagarlo. El manejo del ruido deviene así una medida de convivencia, y un signo del registro de los otros.  

Estoy fuera de casa, y no logro dormir, el Trastorno del sueño, provocado por negligencia, más las enfermedades, que me tienen sin ganas de continuar, pues...es tan fácil dar soluciones parches, considerar que el problema es "puntual" y no tomar en cuenta, que mi tolerancia se agota, terminare sin marido, sin familia, sin amigos...porque pueden pensar; como tanto? o sal de fiesta, viaja, etc.
Los que me conocen saben que soy mujer de hogar, tranquila,decente,..me ofrecieron hacer un reportaje en un canal importante, me negué y me siguen llamando.

Confío en la solución, y volver a ser la mujer que miraba el espejo ,sin sentir dolor y soledad, agradezco a quienes me ofrecen ayuda y contención, tengo los días contados...pues ya acepte asesoría, y espero esto sea amigable, ya que mi forma de ser es, Optimista y positiva.

Mar

LA CULPA!

Dentro del ranking de los sentimientos más torturadores que existen, en los primeros lugares figura" La Culpa". Parece que nos es más fácil perdonar al otro que a nosotros mismos.

Nos convertimos en jueces intransigentes y nos aferramos a los comportamientos que aparentemente nos condujeron a equivocarnos en el pasado, negando el hecho de que actuamos con el nivel de conciencia que en esa época teníamos.

 

La culpa aparece como resultado de la creencia de que debemos ser perfectos. Dios nos creó libres y al ser libres no siempre acertamos en nuestras decisiones. Equivocarnos también es parte de la perfección y del aprendizaje; Los errores también nos ayudan a crecer.

De hecho, NO se equivoca quien no hace nada. Definitivamente, la vida es tan buena maestra que nos ofrece lecciones todo el tiempo, que sean correctas o erradas depende de cómo las percibamos e interpretemos.

No seamos tan duro con nosotros. ¿Quién no ha fallado alguna vez? Los desaciertos son oportunidades de cambio; De modo que no sigamos mortificandonos y enfadadandonos con nosotros mismos.

Continuar reprochándonos nuestras faltas es como ingerir diariamente pequeñas dosis de veneno y nos hace mucho daño.

No es justificarnos ni ignorar el daño.

Una cosa es sentirnos culpables, quedarnos ahí sin hacer nada, esperando castigo y otra bien distinta es perdonarse uno mismo, ofrecer perdón y enmendar. 

Así que asumamos la responsabilidad de nuestros actos. Dios no es un Padre castigador, ¿para qué nos hostigamos? Al reconocer y perdonar nuestras fallas, comprendemos también las de los demás, nos mostramos más compasivos y avanzamos en nuestro camino.

La culpa puede afectar desde nuestra autoestima, autoconfianza, nuestro merecimiento (al creer que no somos dignos de la cosas buenas de la vida por nuestras malas acciones ) hasta nuestra salud ya que es socia , busca al castigo y nos enfermamos, buscamos escapar en las adicciones, en depresiones, nos dejamos manipular..

*Te sugiero además que revalúes tu escala de valores, lo que está bien para ti y lo que no lo está también. Cada día somos diferentes al anterior, más maduros, más flexibles. Revisemos que no estémos cayendo en los mismo patrones rígidos de antes. Tampoco tenemos que sentirnos mal por no cumplir con las expectativas de alguien.

Ocupémonos cada uno de nosotros mismos y hagamonos cargo de lo que nos corresponde, no andemos con la mochila de los demás.

 

"Vive y deja vivir".

No eclipses tu vida, no te prives de la alegría de tu hoy. Corta con el lazo de la culpa, renuncia a su tormento, no hay falla en nosotros. Decídamonos y hoy mismo exigamos nuestra libertad.

Elijo amarme y aceptarme tal y como soy, con mis virtudes y mis fallas - te invito a que tu también recuperes tu poder aceptándote, perdonándote y amándote incondicionalmente.

 

AME

 

 

Tu Hombre ...mira fotos pornos o morbo?

5 cosas a considerar

Más allá de que te agrade o no la idea, es muy probable que a tu novio o pareja le guste (y mucho) mirar FOTOS, y que lo haga en tu propia casa, mientras te tomas una ducha, o mientras escribes tu blog, o duermes. Para ellos siempre hay tiempo para el porno y más aun por estos días en los que puedes ver videos pornográficos, fotografías, 24 horas, hasta en el mismo celular. Muchos tienen Grupos de "Amigos", donde la mayoría son infieles, no tienen pareja formal, y no asumen sus trastornos de tipo sexual, por ejemplo; difusión eréctil, Deseos por su amigo etc. Y necesitan ver imágenes para fantasear, y que mejor que creerse Machos , compartiendo y bajando basura de internet, que podrían ser sus hermanas o hijas, (lo viví con un paciente, que vio, como se reían y excitaban viendo a su hija de 16 años) En una reunión informal.

Muchos de estos amigos miraran a tu mujer, a tus hijas e hijos,como objeto sexual, e intentarán intimar.

 

Que tu novio mire y disfrute del porno, de cualquier tipo...no debería ser una razón para terminar la relación.
 Pero claro, ¿qué pasa cuando tu novio está obsesionado con el porno, y mira mucho? o necesita mantener ese tipo de imágenes, que solo degradan a la mujer, (si es que es mujer) 

Los expertos tienen respuestas para este problema:

1- La frecuencia importa: Una cosa es que mire porno de vez en cuando,  pero cuando se transforma en algo que necesita todos los días, hay que abrir los ojos. En especial si notas que esto afecta su rutina y no puede estar sin su celular o su computadora,(lo lleva al baño?) no importa donde vayas o qué hora del día sea.
 Esto no es normal y es una señal de que tu novio está creando una adicción a la pornografía. Ninguna adicción es menor y con ella vienen problemas de relaciones, de trabajo y de estabilidad emocional.
2- No a todos les afecta de la misma manera: Se estima que entre un 25  por ciento de los hombres que mira porno tiene problemas reales de adicción o están en riesgo de perder su trabajo o su pareja por su obsesión a mirar fotos de otras Mujeres; es probable que lo necesite para poder tener una relación, pensando en lo que ve!
 Pero aun si no están en riesgo, consumir pornografía en exceso genera problemas en la pareja y en la convivencia.
3- Un nuevo síndrome que preocupa: Los expertos ahora hablan de una nueva afección llamada Desorden de Déficit de Atención Sexual (Sexual Attention Deficit Disorder) al que relacionan directamente con el aumento de pornografía disponible. Se estima que el 40 por ciento del uso de internet proviene de sitios pornográficos.
Los hombres que padecen este síndrome empiezan a tener problemas para intimar con personas de verdad. Se distraen con las imágenes sexuales y se masturban , pero en un acto sexual no pueden mantener la erección o llegar al orgasmo.
4- Es un problema real: En el 2012, la mitad de los divorcios tenían algo que ver con el consumo excesivo de pornografía. Muchas esposas notaron que sus parejas ya no tenían interés en tener sexo con ellas, pero sí se excitaban mirando fotos o videos con imágenes eróticas de desconocidas... y preferían masturbarse mirando a las actrices en los sitios XXX antes que intimar con ellas.
5- Hay otras razones detrás: La obsesión por el porno generalmente esconde otros problemas de relación y autoestima y por eso, si tu novio o esposo, finalmente acepta que mira porno , lo mejor que puede hacer es recurrir a un terapista para que lo ayude a resolver no sólo su obsesión por la pornografía sino los demás issues que lo llevaron a esta situación.
¿Estás preocupada  por las fotos morbosas que mira tu novio?
-Déjalo que las vea y analiza, como actúa antes y después de estas miraditas casuales, que muchos defenderán ,que ellos no las miran, solo están ahí!

Nota: Un hombre feliz con su mujer, satisfecho...puede fantasear en casa, con su Pareja,(todo vale) y no necesita de esa basura que no aporta en nada, pues muchas fotos que miran, son Hombres "travestis", lo cual es valido ,si asumen su bisexualidad u homosexualidad, y menores de edad, que comercian con su cuerpo...dejando muy bajo a la Mujer!
----y se justifican, por no asumir la adicción a lo bizarro. Esto daña la relación...

Es importante destacar que también existe el porno para MUJERES, con Hombres bien dotados, y sensuales. También es dañino, para la relación, si se hace un habito.

Dra. Marsella Jiménez S
    sexóloga-psicóloga

Jovenes que se casan!!!

... Matrimonio Joven?..bueno se sobre entiende que son jóvenes que aun no llegan a la madures y deciden casarse.Ahora en este mundo hay muchos jóvenes que se casan por diferentes motivos.

1.- porque su enamorada está embarazada...

2.-Porque están muy Enamorados y no se quieren separar.

3.-Porque tuvieron relaciones sexuales y se siente comprometidos en tener algo formal como el matrimonio.

4.-Porque sus padres o el medio les obliga a casarse por diferentes motivos. etc.
Muchos motivos hasta algunos extraños...

5.-Porque la inmadurez los lleva a ver solo lo bello del Matrimonio y es bueno saber que la vida continua ...pero con mas responsabilidades, sin esperar que solo uno se rompa el lomo y quejarse constantemente ,agota!
 
6.-Porque Consideran que casándose ,ya no se sentirán solos (as)La inmadurez es tal que si están juntos se aburren y si no se ven se desesperan ,sin motivo...

7.- Porque creen es la solución para salir de Casa...(alejarse de un núcleo familiar) y tener un mejor pasar económico. Y no tener que cooperar y salir con o sin dinero) ya que creen que son solteros y gastan como si vivieran a costa de los padres...y no se reúnen con sus pares( amigos casados)

Estoy a favor del Matrimonio Joven...

Mas bien, lo que quiero dar a conocer es que hay muchas maneras de poder sobrellevar un matrimonio teniendo la edad que tengan... Ustedes seguro que han escuchado por muchas personas que el matrimonio es hasta que la muerte los Separe. Pues  eso es cuando ambos se aman y comprenden y existe un equilibrio en las tareas.

Para pocas personas es así...es importante la comunicación,,el apoyo,respeto ,considerar que cada uno tiene sus espacios,conversar el tema económico ,-
cuanto aporta cada uno ...-pues es una de las mayores causales de Divorcio actualmente...

...debemos tener un buen grado de tolerancia ...claramente los jovenes deciden rapidamente y se separan .Por esto los invito a leer sobre el Matrimonio ,para luego ser un ejemplo para vuestro hijo o hija. Y tener una vida con equilibrio y comprender que existen prioridades

...les puedo decir es que si realmente están enamorados y son concientes de la Responsabilidad que es un Matrimonio entonces tomen la decisión correcta.

Tener en cuenta que los Padres y adultos que los amen,son personas que les pueden aconsejar ,y brindar apoyo.
Y aprender a escuchar y si en el principio las cosas van regular ,buscar ayuda y no hacer de VUESTRA VIDA UNA RUTINA ,les deseo mucho Éxito ....sin aparentar, les irá mejor ..para crecer juntos!

Dra.Marsella Jiménez S

Psicóloga-sexóloga

Amor y odio...?

¿Es posible odiar a alguien que has amado?  

Es posible que el sentimiento positivo que teníamos hacia nuestra pareja dé un giro radical y se convierta completamente negativo, molestándonos todo lo relacionado con ella  y sintiendo un fuerte rechazo hacia nuestra pareja. La hostilidad, al igual que el amor, surge sin saber cuál es la razón. Nos encontramos ante ese sentimiento sin saber cuál ha sido exactamente el motivo ni aquello que lo ha originado. Sin embargo, está presente y aquella persona a quien tanto amábamos, se convierte sin saber cómo, en una persona para nosotros inaguantable; a quien no soportamos. Pero, ante todo, partimos de la idea de que un amor verdadero aunque desaparezca, no tiene necesariamente que transformarse en odio. Para que aparezca el odio, quien lo siente se ha estado recreando sistemáticamente en los defectos y aspectos negativos de su pareja. Se siente frustrada al no encontrar lo que esperaba de ella o bien surge como respuesta al dolor que le ha podido causar. Puede aparecer como un mecanismo de defensa, ser la consecuencia del dolor. Cabe destacar; la Infidelidad en una relación inmadura (pareja joven) El hombre se aferra a su ego, y aprovecha las "oportunidades" sin ser relevante y llega a casa, sin culpa. Así fue educado... La Mujer; cuando engaña, es por amor y da todo por su amante y capaz de mentir hasta la muerte, y finalmente se queda con el "otro", espera que los hijos crezcan y mantiene una doble vida en todo aspecto.

Causas por las que se llega a la aversión

 

Una de las principales causas por las que el amor llega a convertirse en odio, es por el abandono de nuestra pareja. Con el paso de los años nos abandonamos a la rutina diaria, cedemos ante el cansancio y no nos esforzamos por atender a nuestra pareja. Perdemos la habilidad para conversar con ella y dejamos de comunicarnos; no escuchamos, no tomamos decisiones conjuntas, no compartimos momentos y, por tanto, no disfrutamos con ella. Esto da lugar a vivir nuestra vida de una manera totalmente individual, por lo que ante esta actitud, corremos el riesgo de que nuestra pareja llegue a convertirse en una pesada carga para nosotros. No sólo perdemos completamente el interés por ella, sino que nos molesta, sentimos que perdemos nuestra libertad; invade nuestro espacio, nuestro mundo y lejos de compartir, lo que más deseamos es estar solos. Esta sensación de pérdida de libertad o este deseo de vivir individualmente nuestra vida produce aversión, hostilidad y hasta odio con respecto a la otra persona. Otra de las causas principales surge cuando al inicio de la relación idealizamos a la persona que amamos. La vemos como un ser extraordinario carente de defectos y la situamos en un plano superior. Con el paso del tiempo, vemos la realidad y la idea tan idílica que nos habíamos formado sobre ella desaparece completamente. Sin embargo, normalmente no es ella la que ha cambiado, ha sido la percepción que nosotros teníamos sobre nuestra pareja. Otras veces surge como consecuencia del trato diario. Nos molestan aspectos de su persona que antes nos parecían graciosos o carecían de importancia para nosotros. Es posible que nos obsesionemos con sus defectos, que nos ceguemos y no veamos lo positivo que hay en nuestra pareja. Yo no creo que el Amor, se convierta en odio!!! Estoy muy segura que cuando ocurre eso, es porque se sobrepaso a falta de respeto e invalidez del otro. Por lo tanto es mejor y más sano, ignorar las pataletas de esa persona sin valores ,ni prestigio. Dra. Marsella Jiménez S      Psiconeuróloga