SIGNIFICA QUE...

El hijo que muchas veces no limpia su cuarto y se la pasa viendo televisión, significa que...Está en casa!

El desorden que tengo que limpiar después de una fiesta,
Significa que... Estuvimos rodeados de familiares o amigos!

...Las ropas que están apretadas,
Significa que... Tengo más que suficiente para comer!

El trabajo que tengo en limpiar la casa,
Significa que... Tengo una casa!

Las quejas que escucho acerca del gobierno,
Significa que... Tengo libertad de expresión!

No encuentro estacionamiento,
Significa que... Tengo auto!

Los ruidos de la ciudad,
Significa que... Puedo oír!

El cansancio al final del día,
Significa que... Puedo trabajar!

El despertador que me despierta todas las mañanas,
Significa que... Estoy vivo!

Finalmente por los mensajes que recibo,
Significa que... Tengo amigos pensando en mí!

CUANDO PIENSES QUE EN LA VIDA TE VA MAL...

LEE OTRA VEZ ESTE MENSAJE.

Y DA LAS GRACIAS A DIOS SIEMPRE.

PALOMA

EL ARTE DE NO ENFERMARSE...

Si no se quiere enfermar... ...Hable de Sus Sentimientos.

Emociones y sentimientos que son escondidos, reprimidos, terminan en enfermedades como: gastritis, úlcera, dolores lumbares, dolor en la columna.

Con el tiempo, la represión de los sentimientos degenera hasta el cáncer. Entonces, vamos a sincerar, confidenciar, compartir nuestra intimidad, nuestros "secretos", nuestros errores!...

El diálogo, el hablar, la palabra, es un poderoso remedio y una excelente terapia!

Si no quiere enfermarse... ...Tome Decisiones.

La persona indecisa permanece en duda, en la ansiedad, en la angustia.

La indecisión acumula problemas, preocupaciones, agresiones.

La historia humana es hecha de decisiones.

Para decidir es preciso saber renunciar, saber perder y valorarcuando ganamos...

Las personas indecisas son víctimas de dolencias nerviosas, gástricas y problemas de la piel.

Si no se quiere enfermar... ...Busque Soluciones.

Las personas negativas no consiguen soluciones y aumentan los problemas. Prefieren la lamentación, la murmuración, el pesimismo.

Mejor es encender un fósforo que lamentar la oscuridad.

La abeja es pequeña, pero produce lo más dulce que existe.

Somos lo que pensamos.

El pensamiento negativo genera energía negativa que se transforma en enfermedad.

Si no se quiere enfermar... ...No Viva de Apariencias.

Quien esconde la realidad, finge, hace poses, quiere siempre dar la impresión de estar bien, quiere mostrarse perfecto, bonachón, etc.,

y está acumulando toneladas de peso...

Una estatua de bronce con pies de barro.

Nada peor para la salud que vivir de apariencias y fachadas.

Son personas con mucho barniz y poca raíz.

Su destino es la farmacia, el hospital, el dolor.

Si no quiere enfermarse... ...Acéptese.

El rechazo de sí mismo, la ausencia de autoestima,

hace que nos volvamos ajenos de nosotros mismos.

Ser uno mismo es el núcleo de una vida saludable.

Quienes no se aceptan a si mismos son envidiosos, celosos, imitadores, competitivos, destructivos.

Aceptarse, aceptar ser aceptado, aceptar las críticas, es sabiduría, buen sentido y terapia.


Si no se quiere enfermar... ...Confie.

Quien no confía, no se comunica, no se abre, no se relaciona, no crea relaciones estables y profundas, no sabe hacer amistades verdaderas.

Sin confianza, no hay relacionamiento.

La desconfianza es falta de fe en sí, en los otros y en Dios.

Si no quiere enfermarse... ...No Viva Siempre Triste.

El buen humor, la risa, el reposo, la alegría, recuperan la salud

y traen larga vida.

La persona alegre tiene el don de alegrar el ambiente donde vive.

"El buen humor nos salva de las manos del doctor".

La alegría es salud y terapia.

AMELIE

CADA DIA...

Todos los dias algo de nosotros muere en nosotros mismos y en los demas.

Cada dia de vida es a la vez un dia de muerte.
Cuando la vida no nos alcanza para vivirla en todo su esplendor

,es preferible dejar ir y perminitirnos morir
a esa experiencia,a ese sentimiento.

Cuando lo asumimos conscientemente tendremos posibilidades

de resucitar en otro espacio,en otro tiempo
o en otras circunstancias.

Cuando nos negamos a morir y nos resistimos al curso de la vida,

todo continuara avanzando a pesar de nosotros.

Entonces las posibilidades se bloquean y

en lugar de prepararnos para resucitar nos quedamos atrapados en
una muerte forzada.

La desaparicion fisica de nuestros seres queridos es tan solo una de las muchas

manifestaciones de la muerte,
quizas enfocamos nuestra mirada en esa direccion porque es mas obvia,mas fisica.

Sin embargo,dia a dia pasan
inadvertidas las pequeñas muertes que ocurren dentro de nosotros mismos,

entonces un buen dia nos sorprende
un dolor profundo e inexpicable.

Para colocar los pies con fuerza en la vida,dejando mi corazon verdaderamente libre,cada dia honro lo que muere en mi,

lo despido con gratitud y amor.

Cada dia muero a muchas cosas y solo asi cada dia resucitan en mi nuevas posibilidades y nuevas esperanzas!!!!

VIVE...

Hay momentos en la vida,

en los que extrañas tanto a alguien,

que quisieras sacarle de tus sueños y abrazarle.

Sueña lo que tú quieras soñar; Ve a donde tú quieras ir;

Sé lo que tú quieras ser,

Porque sólo tienes una vida y una oportunidad,

para hacer todas las cosas que quieres hacer.
...
Que tengas…
Suficiente felicidad para que seas dulce,

suficientes pruebas, para que seas fuerte,

suficiente dolor,

para que sigas siendo un ser humano,

suficiente esperanza, para que seas feliz.

Siempre ponte en el lugar de los demás.
Si te duele, muy probablemente le duela también a la otra persona.

La gente más feliz,

no necesariamente tiene lo mejor de todo;

simplemente disfrutan al máximo de todo lo que está en su camino.

La felicidad aguarda a quienes lloran,

a quienes sufren,

a quienes han buscado,

a quienes se han esforzado,

porque sólo esas personas pueden apreciar la importancia de quienes han dejado huella en sus vidas.

El amor nace con una sonrisa,

crece con un beso,

y

acaba con una lágrima.

El futuro más brillante siempre se basará en un pasado que se olvida, porque no te irá bien en la vida,

hasta que dejes atrás tus fracasos y tus penas.

Cuando naciste, estabas llorando,

y todos a tu alrededor estaban sonriendo

Vive tu vida de manera que cuando llegue la hora de tu muerte,

tú estés sonriendo y los que te rodeen estén llorando.

Que Dios te tenga en la palma de su mano.

Y que los Ángeles te cuiden siempre.

PALOMA

VINCULOS...

Ante las personas o cosas que amo es inevitable la sensacion de perdida cuando llega el momento de dejarlos ir.

A los ojos de otros puede parecer mucho o puede parecer poco,

pero solo quien lo vive conoce la verdadera dimension.

En nuestros caminos todos tenemos principio y fin en los vinculos que establecemos.

Algunos vinculos tienen la fuerza de transformarse y permitirnos permanecer en contacto por mucho mas tiempo.

Otros simplemente estaran con nosotros el tiempo justo,el tiempo necesario.

Decirlo es facil,entenderlo es retador,asumirlo es transformador,

vivirlo es renacer.

Hace tiempo tuve el privilegio de conocer nuevas personas y de reencontrarme con otras.

El tema que nos unia era la frase Esfuerzate y se Valiente!!!

mientras conversabamos un aspecto que nos reta constantemente es precisamente el temor a perder en cualquier ambito de nuestras vidas.

Ese miedo profundo a perder nos dificulta traer a la consciencia nuestro poder para dejar ir,para soltar.

Eso no significa reprimir los sentimientos que nos produce,esto no implica sentir lo que sentimos y dejar que todo ese dolor se manifieste y

se canalice hasta que nos transforma y entendemos que podremos seguir,

que podremos vivir nuevas experiencias, que volveremos a arriesgar nuestros mejores sentimientos,

que volveremos a experimentar dolor y placer.

El orden Divino esta disponible y dispuesto para entregarnos todas las herramientas.

El apoyo y el amor que necesitamos para que nuestro camino sea cada vez mas fluido.

Cada dia trato de dejar ir lo que se tiene que ir,

para que pueda llegar lo que tiene que llegar.

Cada dia son menores mis perdidas

y

mayores mis transformaciones

y

tambien se que cuando mi perdida sea precisa

y

dolorosa mis Angeles estaran junto a mi para transitar el camino y nuevamente florecer!!!

Paloma

JOVENES QUE SE CASAN...

... Matrimonio Joven?..bueno se sobre entiende que son jóvenes que aun no llegan a la madures y deciden casarse.Ahora en este mundo hay muchos jóvenes que se casan por diferentes motivos.

1.- porque su enamorada salio embarazada...

2.-Porque están muy Enamorados y no se quieren separar.

3.-Porque tuvieron relaciones sexuales y se siente comprometidos en tener algo formal como el matrimonio.

4.-Porque sus padres les obliga a casarse por diferentes motivos. etc. hay muchos motivos hasta algunos extraños..

Estoy a favor del Matrimonio Joven..

mas bien lo que quiero dar a conocer es que hay muchas maneras de poder sobrellevar un matrimonio teniendo la edad que tengan... Ustedes seguro que han escuchado por muchas personas que el matrimonio es hasta que la muerte los Separe.

Para pocas personas es así...es importante la comunicacion,el apoyo,respeto ,considerar que cada uno tiene sus espacios,conversar el tema economico ,-cuanto aporta cada uno ...por ejemplo-pues es una de las mayores causales de Divorcio actualmente...

Mi abuela decia que debemos tener un buen grado de tolerancia ...claramente los jovenes deciden rapidamente y se separan .Por esto los invito a leer sobre el Matrimonio ,para luego ser un ejemplo para vuestro hijo o hija.

Lo que les puedo decir es que si realmente están enamorados y son concientes de la Responsabilidad que es un Matrimonio entonces tomen la decisión correcta.

Tener en cuenta que los Padres y adultos que los amen,son personas que les pueden aconsejar ,y brindar apoyo.

Es importante destacar que el Matrimonio es sagrado y Dios es vuestro mejor guia.

Dra.Marsella Jimenez S

Psicologa-sexologa

REALIDAD...

Una de las facetas que mas valoro es la oportunidad que me di,

en esta vida dura, de expresar mis emociones, ideas, palabras.

Sin buscar la aceptacion de nadie.

Esto viene por las tantisimas veces que he sentido real necesidad de desaparecer del mundo....de que le den por el mismo … a la vida

y todo lo que arrastra.

Siento eso con frecuencia, y no digo esto para aliarme en los que sienten igual........ lo expreso, por que me doy cuenta de que en esos momentos

sale la AME mas autentica.....

y por eso entrego mi mas autentica esencia…!

Muchas veces me planteo *vivir con la idea de poder expresarme como soy, como siento de veras....como si mi vida terminara en un rato, no deberle nada a nadie...ni mis disculpas...y, si las debo, pagarlas...y ser, en ese momento realmente autentica*.

Sin miedos, poder decir lo que siento y como veo las cosas.

UUUUYYYYYY..es una delicia.

Pero como se tambien que muy poca gente puede apreciar este arte,

lo digo que con toda Fe

Se pueden valorar las letras desde el mismo corazon...sin tintas de colores.

Me parece una falta de respeto si intento cambiar a las personas..si intento dar lecciones ...

si intento convencerte de lo contrario...

si intento ser tu SALVADOR/A...

si quiero valerme de la fragilidad......

por que me rebelo contra los rescatistas

que solo quieren sentirse *alguien importante*.........

Me considero una guerrera particular. Esa es la mas dura, solida, madura realidad ...sin evadir , solo fluye

y aprender de esta vida que me toco. .....y asi entender donde esta la mejor compañia.....donde poder reposar. Veo un reflejo bello de mi, respeto mi soledad...........

y es grato me respeten, lo unico que no me agradaria, seria que esa realidad me cegara para ver un tremendo oasis delante de mi. Tomate tu tiempo...y si un dia precisas de mi...estare!

Los HIJOS son PRESTADOS!!!

Cuando sientas un gran deseo de organizar la vida de otras personas,detente por unos minutos y mira la tuya.

Preguntate: Que necesitas organizar de tu propia vida? Cuando pienses que tienes las respuestas a las preguntas de las personas que mas amas,detente y contesta primero las tuyas.

Para los demas solo somos canales de paz,luz,amor y aprendizaje,si y solo si ellos nos eligen.

La unica persona a la cual puedes organizarle la vida,

responderle sus preguntas,solucionarle sus problemas,hacer su vida mejor es a ti misma, a ti mismo.

Para todos los demas solo contribuyes si asi ellos lo deciden. Amar se conjuga en presente y en primera persona y desde ahi siguen los demas tiempos y personas para completar la configuracion de este verbo que es la vida misma. Nuestros hijos son ese milagro hermoso que Dios nos presta para que los amemos,guiemos,enseñemos,le inculquemos nuestros valores solo en un tramo de sus vidas;

No hay mayor legado que aprender a dejarlos libres con todas esas enseñanzas y dejarlos simplemente SER.

Sobreprotegerlos es una forma de CASTRACION.

Todos tenemos que vivir nuestra propia historia!!!

PALOMA

Simplemente SER!

Este tema es bien dificil de lograr porque muchas veces se impone nuestro EGO;nuestro deseo de dar esperando recibir algo a cambio,a veces sin darnos cuenta que amar incondicionalmente nos da la libertad de vivir en armonia con el mundo,de no tener expectativas,de mirar a las personas simplemente como almas que vienieron a esta escuela que es la tierra a cumplir su mision de vida.

Si logramos vernos todos como almas simplemente no juzgamos,no cuestionamos,dejamos que todos sean simplemente lo que son!!! En estos tiempos que vivimos son tantos los retos y distracciones que mantener la atencion en el amor es practicamente un acto de locura.

Cuando por alguna razon el amor nos invita a seguirlo y decidimos aceptar la invitacion,las personas que nos rodean empiezan a sentirse inquietos,incluso preocupados por nuestro comportamiento.

Ninguna manifestacion de libertad es mas pura y nutritiva para nuestra alma,que permitirnos el placer y el dolor del amor incondicional.

Ser capaz de a lo menos una vez en la vida amar a alguien sin esperar nada es una libertad que surge de lo mas profundo de nuestro ser.

Reconocer en voz alta que amas a esa persona que no se comporta como te gustaria,que entiendes que no valora tu amor es un acto de valor y de entrega.

Ese hijo que no hace lo correcto,esos padres que no hicieron lo que hacen los buenos padres,ese hombre o esa mujer que no te amo como tu esperabas,ese hermano que se equivovo en sus decisiones.

El mundo esta lleno para ejercitar ese amor incondicional,solo que a veces es tan fuerte que se nos olvida simplemente SER.

Mi alma sabe que amar me hace bien,que todo lo que puedo entregar,aunque parezca mucho,ya lo he recibido millones de veces, probablemente alguien que acepto la invitacion del amor,me lo entrego en silencio,sin recibir nada de mi,sin esperar nada de mi.

El amor incondicional,no requiere de otros para ser vivido.

Yo y solo yo soy el principio y el fin del amor que decido entregar,no importa si me aman,no importa si cambian,no importa si se vuelve mejor persona.

Yo responsablemente acepto amar incondicionalmente a todos aquellos que mi alma sabe.

No espero sacrificios,no hago sacrificios, desde mi corazon los amo,deseando que el orden divino los acompane en su propio camino.

Yo solo se que reconocerlo y amarlos me hace bien. Hoy es un buen dia para liberarme de los prejuicios del amor y entregarme poco a poco a la aventura de Amar.

Paloma

PSICOLOGIA 1959 - 2011

Los niños o adolescentes del 59 somos los abuelos de los niños del 2011, ¡¡sus padres son nuestros hijos !!!

¿Los supimos educar..........?

¿Como padres que opinión tienen de ellos..........? ... 1959 vs 2011

Escenario 1: Juan no se queda quieto en clase. Interrumpe y molesta a los compañeros.

Año 1959: Va a la dirección, se queda parado 1 hora, sale el director lo castiga y vuelve tranquilo a clase.

Año 2011: Lo derivan al depto de psiquiatría, lo diagnostican como hiperkinético, trastornos de ansiedad y déficit en atención ADD, el psiquiatra le receta Ravotril. Se transforma en un Zombi. Los padres tramitan una subvención por tener un hijo discapacitado.

Escenario 2: Luis rompe el cristal de un Auto en el barrio.

Año 1959: Su padre saca el cinturón y le da unos cuantos cinturazos en la cola.. A Luis ni se le cruza por la cabeza hacer otra nueva "cagada", crece normalmente, va a la universidad y se convierte en un profesional exitoso. Año 2011: Arrestan al padre de Luis por maltrato. Lo condenan a 5 años de cárcel y por 15 años debe abstenerse de ver a su hijo Sin la guía de una figura paterna, Luis se vuelca a la droga, delinque y queda preso en una cárcel especial para adolescentes.

Escenario 3: José se cae mientras corría una carrera en el patio del colegio, se raspa la rodilla. Su maestra, María, lo encuentra llorando y lo abraza para reconfortarlo...

Año 1959: Al poco rato, Juan se siente mejor y sigue jugando.

Año 2011: María es acusada de abuso sexual ,se enfrenta a tres años de cárcel. José se pasa cinco años de terapia en terapia. Sus padres demandan al colegio por negligencia y a la maestra por daños psicológicos, ganando ambos juicios. María renuncia a la docencia, entra en severa depresión y se suicida..

Escenario 4: Disciplina escolar

Año 1959: Hacías tonteras en clase.. El profesor te metía dos buenos coscachos. Al llegar a casa tu viejo te propinaba otros dos.

Año 2011: Haces estupideces. El profesor te pide disculpas para reprenderte y se queda con culpa x hacerlo. Tu viejo va al colegio a quejarse y denunciar al docente y para consolarte ... te compra una moto.

Escenario 5: 31 de octubre..

Año 1959: Llega el día del cambio de horario de invierno al horario de verano. No pasa nada.

Año 2011: Llega el día del cambio de horario de invierno al horario de verano. La gente sufre trastornos del sueño, depresión, falta de apetito y celulitis.

Escenario 6: El fin de las vacaciones. Año 1959: Después de comerse una caravana interminable con toda la familia metida en un Fiat 600, tras 15 días en la costa, se terminan las vacaciones. Al día siguiente se trabaja y no pasa nada.

Año 2011: Después de volver de Cancún, en un viaje 'all inclusive', se terminan las vacaciones y la gente sufre del síndrome del abandono, pánic attack y seborrea....

¿CUÁNDO FUE QUE NOS VOLVIMOS TAN NECIOS...?

PALOMA